鸡油菌排骨汤的做法,鸡油菌排骨汤怎么做
“汤色浅杏色,菌香诱人。
鸡油菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质营养成分。性温味甘,有清目利肺、益肠健胃、提神补气的功效。
”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡油菌排骨汤的做法步骤
1、松油菌适量,温水浸泡30分钟。
2、冲洗干净,撕成小朵,攥干水份备用。
3、枸杞冲洗一下备用。
4、香菜切好备用。
5、排骨适量,清水洗一下。
6、冷水下锅。
7、焯一滚儿。
8、捞出,温水洗净浮沫。
9、煮锅内适量清水,焯过水的排骨放入,加入几片汤,大火烧开。
10、松油菌放入。
11、大火烧开。
12、中小火炖50分钟。
13、炖好的松油菌排骨汤。
14、撒上枸杞,关火。
15、汤色是浅杏色,满满的菌香味儿。
16、适量盐调味。
17、撒上香菜。
18、成品。
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