话梅汁蒜蓉茄子的做法,话梅汁蒜蓉茄子怎么做
“茄子具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮等。
茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑。”
食材明细
- 蒜香 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
话梅汁蒜蓉茄子的做法步骤
1、茄子洗净,切条状,入锅隔水蒸10分钟。
2、熬制话梅汁。
3、捞出话梅,剥取话梅肉。
4、姜蒜切丁,葱切粒,话梅肉放入煮话梅的汁中。
5、锅中倒油,爆香姜蒜,倒入话梅汁,加盐、胡椒,熬煮片刻,勾薄芡。
6、熬好的话梅蒜蓉汁,淋在蒸好的茄子上。
7、淋上一大勺自制剁椒,撒上葱花,滴几滴香油。
小窍门
1、脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
2、且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;
3、手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
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