西兰花海鲜菇木耳炒鸡蛋的做法,西兰花海鲜菇木耳炒鸡蛋怎么做
“昨天才说木耳,今天给大家带多一道同样有木耳的菜。喜欢的朋友做起来吧”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
西兰花海鲜菇木耳炒鸡蛋的做法步骤
1、材料图
2、海鲜菇洗干净切断,木耳洗干净,西兰花洗干净切颗,红辣椒切块,鸡蛋打入碗里,葱头蒜头切粒。没葱头可以只用蒜头
3、汤锅放入清水,煮开滴入食用油,把西兰花木耳放锅里焯水并捞起备用
4、接着焯海鲜菇,同样焯好捞起装碗备用
5、炒锅里倒入食用油,鸡蛋打散,油热倒入鸡蛋液
6、煎好,装碗备用。
7、锅里加入适量的食用油,放入蒜葱粒爆香
8、倒入西兰花木耳
9、倒入海鲜菇与鸡蛋,并调入盐➕1勺生抽翻炒
10、放入红辣椒
11、加入半勺蚝油,翻炒均匀即可
12、装盘即可。
小窍门
西兰花,木耳,海鲜菇可以直接放一起焯水,因为放入炒锅也是同时间段的,一起焯水省时间些
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