学会早餐三明治的做法,那你的早餐从此不再单调
都说早餐要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少,所以从字面意义上面我们就可以看出早餐对于我们在一天的日常生活当中是非常重要的。早餐吃得好,那么我们一天就会元气满满的去面对工作和学习。今天我们就来学习一下好吃的早餐三明治的做法,让你的早餐变得更加丰富。
学会早餐三明治的做法,那你的早餐从此不再单调
食材准备:鸡蛋,火腿,培根,面包,黄油(橄榄油),生菜,沙拉,番茄酱。
制作步骤
1.取适量的面包,然后稍微用擀面杖擀一下,让面包慢慢的变薄。
2.锅中倒入一些橄榄油或者黄油,将擀过的面包放入锅中煎至两面金黄捞出放在一旁备用。
3.锅中加入适量的油,然后打一个鸡蛋在里面制作成荷包蛋。注意煎的时候要两面煎黄,喜欢吃溏心的话可以煎成溏心的荷包蛋。
4.煎过鸡蛋的锅不用洗,再倒一些油,将火腿片,培根一起放入锅中进行煎。本身火腿是熟的,所以间的时间不宜过长,而培根本也是比较薄,所以煎的时候注意火候,煎熟之后就可以捞出备用。
5.将煎好的面包先放一块在盘的底部,然后在上面放上一个荷包蛋,加入一些番茄酱,放上火腿片,培根片。然后在上面放上一整片生菜,在生菜上继续放上火腿片和培根片,在挤上一些沙拉酱,然后将另外一片煎好的面包盖上,这样一整个三明治就做好了。
6.如果觉得整个吃起来麻烦的话,可以将一整块三明治对角切开成三角形,吃起来会更加方便。
以上就是早餐三明治的具体做法,不知道小伙伴都学会了没有。所以三明治听上去很复杂,其实做起来非常的简单,小伙伴只要每天早上早起五分钟,做一个营养丰富,又好吃而且颜值又高的三明治作为早餐,相信一定会让你一天精神充沛,元气满满。
-
女人痛经吃什么水果
女人往往都是一个月有那么几天是有痛经的,往往疼起来是要人命的。而且是什么东西都是不想吃的,那么,在女人痛经吃什么水果是比较好的呢?这是很多女人都想知道的问题,下面,小编就一起告诉大家吃哪些水果是比较好的:女人痛经吃什么水果1、荔枝荔枝的果肉鲜甜多汁,许多人...
-
如何在家制作韩国辣炒年糕?告诉你,超级简单的
辣炒年糕是韩国当地非常有名的一种传统美食,它主要是用韩国的特制甜辣酱与韩国的年糕放在一起炒制而成,吃上去甜甜辣辣的,味道特别的好。很多中国人也特爱吃这种韩国风味小吃,其实现在我们自己在家里也可以制作好吃的韩国辣炒年糕,现在就跟着小编一起来学习一下它的...
-
米酒怎么做好吃,这种米酒的新式做法学会了保证你赚到
随着社会生活水平的逐渐提高,人们喜欢的食物种类和口味也开始逐渐刁钻。米酒由小众开始变得广受欢迎,人们也不再只是想着在外购买米酒,更多人选择在家中自己尝试制作米酒,毕竟自己做的才最好吃!谈到米酒怎么做好吃这一话题,小编就不得不说说这款米酒的制作方法了,学...
-
有效丰胸食谱
在日常生活中,平胸会让很多美眉们没有自信,想知道在我们日常生活中有效丰胸食谱是什么吗?快来了解一下下面的内容吧,今天小编汇总了一些常见的丰胸食物,不但能能让为你保持曼妙的身材,同时还能让你的罩杯快速变大!有效丰胸食谱1.豆浆炖羊肉豆浆中含大豆异黄酮,号称“植...