红酒和西瓜会胖吗,答案是当然不会
红酒和西瓜都是如今许多女性朋友比较喜欢的食物。特别是在外面应酬的时候,女性朋友一般都不适宜喝白酒或洋酒,这时红酒就是一种比较好的选择了,但也可能存在一定的担心,怕喝红酒会长胖。那么,红酒和西瓜会胖吗?今天,小编就告诉大家答案。
一、红酒和西瓜会胖吗
判断吃什么食物、喝什么饮品,会不会导致人体发胖,主要是看所吃的食物和所喝的饮品的含热量是不是比较高,人体所摄入的热量是否高于支出的热量,如果收入大于支出,就会沉积在人体内导致人体发胖。因为红酒的酒精含量比较低,同样份量酒,红酒的含热量是比较低的,所以只要不是喝得特别多,一般喝红酒是不会长胖的。同样,西瓜虽然吃起来比较甜,但其实西瓜的水分含量特别高,西瓜中大约94%以上都是水分,所以吃西瓜也不会令人发胖。
二、喝红酒和吃西瓜的功效
1.吃西瓜的功效。
一是利尿消肿促进消化。由于西瓜的水分含量特别高,所以它能够帮助我们人体排除体内多余的水分并排出毒素,促进我们的肾脏功能维持正常水平,从而达到消除浮肿的作用。二是美容减肥。和其他甜的水果相比,西瓜的含热量特别低,多吃点西瓜,可以减少我们吃主食的量,就可以达到减肥的目的。
2.喝红酒的功效
一是可以预防感冒。红酒可以抑制病毒、细菌的活力,因为感冒一般都是因为病毒和细菌引起的,所以经常喝红酒的话,可以有效预防感冒。二是预防心血管疾病。葡萄酒中的原花色素能够软化血管,抑制血小板凝聚形成血栓,防止动脉硬化,从而达到预防心血管疾病的功效。此外,喝红酒还具有提高记忆力、防治肾结石、延缓衰老的功效。
红酒和西瓜,都是比较适合女性朋友的食物,红酒可以美容养颜、预防疾病,西瓜也有比较好的美容效果。所以,广大爱美的女性朋友,不用担心喝红酒和吃西瓜会导致长胖,大胆地享用吧。红酒和西瓜会胖吗?朋友们现在知道答案了吧!
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