海带丝能炒着吃吗
作为一种平价又美味的家常菜,海带丝一直深受人们喜爱,那么海带丝能炒着吃吗?虽然海带丝很常见,但任然会有人有这样的疑惑。下面这篇文章就将为我们作出解答,并且告诉我们很多与海带丝相关的烹饪方法,,我们一起看下去吧。
海带丝能炒着吃吗
1.海带丝能炒着吃
海带丝当然可以炒着吃啦!这个不需要解释什么。
2.海带丝炒鸡蛋的做法
食材
主料海带丝300g、鸡蛋3枚、胡萝卜1/2个、辅料油适量、盐适量、蒜适量、味精适量就好了。
步骤
海带丝炒鸡蛋的做法步骤一,先把海带丝切段。
海带丝炒鸡蛋的做法步骤二,然后鸡蛋打散。
海带丝炒鸡蛋的做法步骤三,将鸡蛋炒老些,做好后味道会很香。
海带丝炒鸡蛋的做法步骤四,胡萝卜切丝,蒜切丝。
海带丝炒鸡蛋的做法步骤五,锅加油,爆蒜。
海带丝炒鸡蛋的做法步骤六,加胡萝卜炒出红油。
海带丝炒鸡蛋的做法步骤七,加海带丝、盐翻炒。
海带丝炒鸡蛋的做法步骤八,炒软后加鸡蛋翻炒均匀。
海带丝炒鸡蛋的做法步骤九,加味精出锅。
小贴士
炒海带丝用蒜爆锅要比葱炒的香。
3.素炒海带丝的做法
简介
“春季是孩子长高的高峰期,补钙是不能少的,这不药物补还不如食补吧,多做些补钙食物给孩子吃才是首选,海带就是不错的选择喔”。
食材明细
海带条400g、姜30g、大蒜30g、油适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量。
素炒海带丝的做法步骤
素炒海带丝的做法步骤一,海带丝是菜市场买泡好的,洗净切段。
素炒海带丝的做法步骤二,生姜切丝备用,大蒜切小粒备用。
素炒海带丝的做法步骤三,热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。
素炒海带丝的做法步骤四,放入切好的海带丝。
素炒海带丝的做法步骤五,大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可。
素炒海带丝的做法步骤六,起锅装盘上桌享用吧。
小窍门
海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。如果喜欢吃酸的朋友也可以加适量醋,味道也不错。哈哈哈。
对于海带丝能炒着吃吗这个问题,文章中为我们作出了回答,答案是当然可以。文章还为我们提供了两种炒海带丝的详细方法,即海带丝炒鸡蛋和素炒海带丝。海带丝有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪,大家也可以在炒海带时加一点醋。
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