红薯叶虾仁蛋饼的做法,红薯叶虾仁蛋饼怎么做
“下了十几小时的雨,此时还在下,从窗户看,红薯叶看起来跟鲜嫩。以为院子里蚊子不会出动,没有武装就去摘了一把红薯叶,成功带回来毒蚊子送的几个大红包。
放个鸡蛋放个虾仁,做个蛋饼吃。
蛋白质、碳水、维生素和脂肪全有,营养很齐全,做一餐刚刚好。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红薯叶虾仁蛋饼的做法步骤
1、雨中的红薯。
2、采一把洗净。
3、只要叶子,切丝。
4、放碗里加食盐。
5、放黑胡椒粉。
6、打入一个鸡蛋。
7、搅拌均匀。
8、放面粉。
9、放清水,拌匀。
10、鲜虾去壳去沙线。
11、炸切小丁,葱切圈。
12、热锅冷油,一点点油就可以。
13、放葱和虾。
14、炒熟。
15、倒入蛋液,摊平。
16、蛋饼底部凝固成一整个大饼。
17、翻面。
18、另一面也煎熟即可。
19、切块。
20、装盘。
21、成品。
小窍门
老干妈不是必须的,不仅仅为口感更是为了成品颜值。
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