棋子豆的做法 儿子健康零食—棋子豆(面豆) 棋子豆怎么做
“小时候妈妈给我炒面豆,现在买的零食都有食品添加剂,自己动手给儿子做健康零食面豆…”
食材明细
- 五香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
棋子豆的做法步骤
1、面粉600克
2、面粉600克
3、花椒粉
4、加1/3勺花椒粉入面粉
5、加1勺十三香入面粉
6、加1勺盐入面粉拌匀
7、鸡蛋打散倒入面粉,再加70ml花生油入面粉
8、揉成面团,套保鲜袋醒10分钟
9、揉光
10、擀成5mm厚
11、用擀面杖挡着切条
12、再切开棋子状,方形
13、放平底锅或炒锅,小火不停翻动下,至几面焦黄
14、放电饼铛中过会翻动下至表面金黄
15、放电饼铛中
16、出锅
17、营养健康的小零食
18、放凉更酥脆,好吃
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