健康的腰果杂蔬粒怎么做又香又好吃
夏天到了,不知道大家最喜欢吃的是什么呢?让我来猜猜吧,其实从我自生出发我应该可以猜到的,对于如此酷热的天气,我相信大家应该都喜欢一些爽口的吧,不错,我猜的就是这个,蔬菜沙拉中大家最喜欢的是什么呢?今天我给大家推荐一款腰果杂蔬粒。
主料
青瓜 :50胡萝卜 :50
火腿肠 :30
玉米 :50
鲜百合 :50
腰果 :50
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
材料大合集。将火腿片,青瓜,红萝卜切丁。百合掰一片片,玉米掰粒
锅里烧水,加入适量的油,红萝卜焯一分钟捞起待用
热锅,加入适量的油,腰果炸至金黄捞起待用。
热锅,加入火腿丁爆香。
闻到火腿香味后加入红萝卜粒,青瓜粒,玉米粒快速翻炒。
加入百合。百合不用炒太久,看到颜色变透明就可以了。
加入盐调味。
炒好加入腰果炒两下就可以上锅了。
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