营养的薏苡黑米豆浆怎么做又香又好吃
爱上了喝豆浆,可老是买着喝也不是办法,所以特地买了个豆浆机回来,然后每天给自己做一杯豆浆喝,多好啊,美味又营养。最近湿气重,掉发又严重,所以想着,榨一些比较特别的豆浆来调理一下下,上网查了一下,好像薏苡黑米不错,也可以做豆浆喝,那就整个薏苡黑米豆浆喝吧。
主料
薏米 :20黄豆 :60
黑米 :20
辅料
水 :1500ml具体步骤
1.用料:薏米20克,黑米20克,黄豆60克,水1500毫升
2.将所有材料洗净控水。
3.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
4.倒入所有材料,
5.加入清水。
6.盖好盖子。
7.放入机座,卡好。
8.通电,设定时间为8小时,按开始。
9.时间到,豆腐机自动启动打浆,
10.打浆结束,取下打浆桶。
11.揭盖,
12.取走滤网架,使渣浆混合,
13.倒出饮用
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
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