滋补冬瓜薏米百合排骨汤,美容养颜,滋养身体图解
滋补冬瓜薏米百合排骨汤有很多功效,最重要的当然是可以补足身体虚弱和美容养颜啦,而且炖出来的排骨肉质很紧,口感一流的棒,冬瓜和排骨共同熬制,相互补充,不仅营养丰富还色香味俱全,快来和小编试一试吧。
主料
冬瓜 :500g薏米 :500g
排骨 :500g
百合 :适量
辅料
盐 :50g姜片 :30g
料酒 :5片
生抽 :适量
葱花 :适量
详细步骤:
第一步
薏米和百合用水泡两个小时,捞出来沥干水份
第二步
排骨煮去血沫
第三步
冬瓜和姜切好备用
第四步
所有材料倒入电饭煲准备一锅炖
第五步
加适量水和料酒,生抽一些,在加适量盐,煲汤键按下
第六步
煲好装碗洒上葱花,美滋滋
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