美味的荷包蛋的做法怎么做又香又好吃
荷包蛋的做法是由鸡蛋为主要材料,搭配枸杞和白糖等配料制作而成的。鸡蛋的营养含量高,但是感冒的话不要多吃哦,另外枸杞的营养价值高,益气补血。喜欢吃甜的朋友可以多加白糖。这道菜做起来很简单,十分易上手,可以配饭吃,不要错过哦。
主料
鸡蛋 :40辅料
水 :适量白糖 :适量
枸杞 :适量
具体步骤
用的小砂锅做的,不沾锅哦先在砂锅里添入适量的水
开火加热水,并且加入适量白糖,让白糖慢慢溶化在水中
盖上盖儿,然后烧开水
鸡蛋打到碗里准备好
将火关小,然后把鸡蛋从锅边滑入锅内,这样比较容易定型
小火煮至定型,砂锅还是好一些,没有粘锅底,然后我用勺子翻了一个面,好让鸡蛋中间均匀的受热
撇去浮末
出锅之前放入适量枸杞
喜欢溏心多的,可以少煮一会,我是喜欢吃刚刚定心的,所以小火煮的时间稍微控制在5分钟左右~鸡蛋营养丰富,枸杞又有保健的作用,但是一般如果是感冒的朋友就不要吃鸡蛋了,否则会加重病情
-
甘露米饭的做法,甘露米饭怎么做
“营养及食用点评(1)就像面条加甘露丝一样,这种吃法旨在减少粮食摄入,增加膳食纤维,从而减少热量摄入,降低食物的血糖生成指数,延长供能时间,降低血糖峰值,减轻胰腺负担,让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态,降低体内的胰岛素水平,提高人体细胞组织活力和免疫力,延年...
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎么做
食材明细主料牛肉(适量)鸡蛋(适量)番茄(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)番茄牛肉片的做法步骤1、将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片,用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。2、锅内放花生油烧至七成熟,下肉片炸至深黄色捞出。3、锅内留少许底油,下葱末、黄酒、酱油及肉片...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎么做
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米(适量)花生粉(适量)黑糯米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后,放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘在一起在捏成球。这样就可以吃了。...
-
洋葱胡萝卜炒咸肉的做法,洋葱胡萝卜炒咸肉怎么做
“这个是普通的家常炒肉,猪肉连皮一起炒了,因为皮皮很可爱,厚厚的,吃了美容哦!”食材明细主料猪肉(250克)胡萝卜(半条(约150克))洋葱(半个)辅料红辣椒(一条)姜葱(适量)配料白糖(1茶匙)料酒(1茶匙)鸡粉(半茶匙)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱胡萝卜炒咸肉的做法步骤1、这个是事...