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  • 無糖碗豆黃的做法,無糖碗豆黃怎麼做

    無糖碗豆黃的做法,無糖碗豆黃怎麼做

    “我做這個是無糖的,因為婆婆有血糖高不能吃,所以不加糖。愛吃糖的可以根據自己的喜好來添加多少糖。”食材明細主料碗豆(200克)輔料代糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無糖碗豆黃的做法步驟1、把碗豆泡軟了,剝皮。...

  • 無油無蛋無蔗糖餅乾的做法 無油無蛋無蔗糖餅乾(過敏寶寶可吃) 無油無蛋無蔗糖餅乾怎麼做

    無油無蛋無蔗糖餅乾的做法 無油無蛋無蔗糖餅乾(過敏寶寶可吃) 無油無蛋無蔗糖餅乾怎麼做

    “時代在發展,社會在進步,人們對吃的標準越來越高,吃的東西也越來越精!因為家裏有個過敏寶寶,蛋肉類和油類暫時都不能吃!身為媽媽,看在眼裏急在心上,在網上查了大量的資料,卻沒有一個是能直接做給寶寶吃還不會致敏的!於是,本寶媽...

  • 黃金福碗的做法,黃金福碗怎麼做

    黃金福碗的做法,黃金福碗怎麼做

    “中式麪點在飲食形式上呈現出多種多樣,花樣繁多,可塑性大,在每個傳統的節日也都有它標誌性的點心,還有着美好的寓意,這款福碗就寓意吉祥富足,包含了人們的美好祝福。配上味道清新、爽口的酸黃丁炒肉丁味道很棒。”食材明細...

  • 豆香小窩頭無糖版的做法 豆香小窩頭(無糖版) 豆香小窩頭無糖版怎麼做

    豆香小窩頭無糖版的做法 豆香小窩頭(無糖版) 豆香小窩頭無糖版怎麼做

    “媽媽的血糖高,不能吃放糖的小窩頭,於是做了一款不放糖的小窩頭。”食材明細主料玉米麪(150g)熟豆麪(40g)熟豆渣(40g)輔料水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豆香小窩頭無糖版的做法步驟1、3種原料混合均勻,用開水燙熟,玉...

  • 相思紅豆半碗糖水,紅豆糖水給你暖暖的胃圖解

    相思紅豆半碗糖水,紅豆糖水給你暖暖的胃圖解

    紅豆的熱情與糖水的清冽相結合,紅豆糖水中含有非常豐富的維生素,可以充分補充身體需要的維生素。紅豆糖水味道偏甜,適宜大眾人羣食用。炎炎夏日裏煲一壺紅豆糖水冷凍起來,下班回來喝上一口,爽口爽心;冬日微陽下,煲一碗紅豆糖...

  • 無油少糖土豆脆片的做法,無油少糖土豆脆片怎麼做

    無油少糖土豆脆片的做法,無油少糖土豆脆片怎麼做

    “喜歡吃薯片嗎?似乎很少有人能抵擋這一著名的垃圾食品的魅力。今天給大家推薦一款無油少糖的薯片做法,又鬆又脆,甜、鹹口味都可以,哪怕不調味都能讓你咔嚓咔嚓停不下來!”食材明細主料土豆泥(80克)紅薯粥(150克)胡蘿蔔末(40克)...

  • 無糖酸奶的做法 自制無糖酸奶 無糖酸奶怎麼做

    無糖酸奶的做法 自制無糖酸奶 無糖酸奶怎麼做

    “天氣熱了,來一杯酸奶就最好不過了。我比較喜歡老酸奶,因為可以像豆花一樣挖着吃,哈哈,如果喜歡像上面圖片那樣稀稀的,老酸奶一樣可以滿足,只要用調羹攪拌一下,那麼凝固的老酸奶馬上就會變稀了,是不是覺得很神奇呢?有沒有一種...

  • 黃豆糖水的做法,黃豆糖水怎麼做

    黃豆糖水的做法,黃豆糖水怎麼做

    食材明細主料黃豆(適量)糯米玉米(適量)輔料紅棗(5個)龍眼肉(6個)椰絲(適量)黃糖(適量)貝殼粉(適量)西米(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃豆糖水的做法步驟1、黃豆要泡一個晚上,(當時忘記拍照了),變成橢圓形,水煮開了先放黃豆煮...

  • 無糖果蔬溶豆的做法 果蔬溶豆(無糖) 無糖果蔬溶豆怎麼做

    無糖果蔬溶豆的做法 果蔬溶豆(無糖) 無糖果蔬溶豆怎麼做

    “1、沒有做過溶豆的、建議先做酸奶溶豆比較容易成型、火龍果最不易成型哈!2、打發蛋白之前開始提前10分鐘預熱烤箱、提前準備好裱花嘴、裱花袋、烤盤上鋪上烘培紙、這些準備好在打。3、蛋白和火龍果泥翻拌時候不要畫...

  • 黃糖紅棗豆漿的做法,黃糖紅棗豆漿怎麼做

    黃糖紅棗豆漿的做法,黃糖紅棗豆漿怎麼做

    “豆漿營養,加上香香的紅棗,個人喜歡甜,所以加了黃糖。豆漿的保鮮期是6小時,建議是喝新鮮製作的。小朋友消化力差的,建議飲的分量小一些。”食材明細主料黃豆(200g)紅棗(5粒)輔料黃糖(半塊)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃糖...

  • 喝哪種豆漿好,無糖還是有糖

    喝哪種豆漿好,無糖還是有糖

    女孩子應該經常喝豆漿,我比較愛喝有糖豆漿。那麼無糖豆漿熱量高還是有糖豆漿熱量高?那麼喝豆漿需要注意哪些禁忌呢?豆漿無糖熱量與有糖豆漿功效分別有哪些呢?什麼人喝豆漿比較好呢?喝豆漿應該注意什麼呢?那麼今天就來了解一...

  • 碗糖是紅糖嗎

    碗糖是紅糖嗎

    是。不同地區對紅糖稱呼不一樣。購買紅糖的時候最好是挑選包裝好的購買,這樣的紅糖不會出現被灰塵污染的情況,購買紅糖的時候顏色是需要注意的,應該挑選顏色淺的購買,這樣的紅糖才是質量好的,買回來的紅糖最好不要保存在冰...

  • 豆漿無糖熱量與有糖豆漿熱量

    豆漿無糖熱量與有糖豆漿熱量

    女孩子應該經常喝豆漿,那麼豆漿粥熱量高嗎?無糖豆漿熱量高還是有糖豆漿熱量高?那麼豆漿本身有哪些功效呢?這是一個問題,豆漿無糖熱量與有糖豆漿功效分別有哪些呢?什麼人喝豆漿比較好呢?那麼今天就來了解一下無糖有糖豆漿的分...

  • 無糖酸奶溶豆的做法,無糖酸奶溶豆怎麼做

    無糖酸奶溶豆的做法,無糖酸奶溶豆怎麼做

    “酸奶溶豆是輔食史上,媽媽們都想做的一道手指食物。也是我輔食史上失敗次數最多的一道,從小柚子7、8個月的時候開始做,剛做完全是出來一灘水樣,連續做了2次都是,慢慢奶粉換了,玉米澱粉換了,方子換了很多個。豆豆有形狀了,但...

  • 無鹽無糖麪包的做法,無鹽無糖麪包怎麼做

    無鹽無糖麪包的做法,無鹽無糖麪包怎麼做

    “很好吃,製作方法很簡答。”食材明細主料温水(1又1/2杯(45度左右))脱脂奶粉(4大勺)輔料高筋麪粉(4杯)葵花油(4大勺)快速酵母(1又1/4小勺)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無鹽無糖麪包的做法步驟1、準備材料2、將所有材料倒入...

  • 無糖豆沙月餅的做法,無糖豆沙月餅怎麼做

    無糖豆沙月餅的做法,無糖豆沙月餅怎麼做

    “轉眼中秋節就到了,老媽血糖高,為了讓老媽吃上最喜歡的豆沙餡月餅,我提前先做一爐低糖月餅給老媽。為了讓老爸老媽也能放心吃的月餅,餡料自己做,低糖又補血,還乾淨衞生。其實自己做月餅很簡單,只要注意幾步,輕鬆做出來零失敗...

  • 蛋黃蜜糖豆腐的做法,蛋黃蜜糖豆腐怎麼做

    蛋黃蜜糖豆腐的做法,蛋黃蜜糖豆腐怎麼做

    食材明細主料豆腐(4塊)糖(100g)輔料蛋黃(1顆)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蛋黃蜜糖豆腐的做法步驟1、方豆腐厚片四塊小火煎熟。2、鹹鴨蛋.(自己用鹽醃製了一個半月)也可以到市場買醃製好的鹹鴨蛋。3、取鹹蛋黃兩個。4...

  • 無糖椰棗豆乳鬆糕的做法,無糖椰棗豆乳鬆糕怎麼做

    無糖椰棗豆乳鬆糕的做法,無糖椰棗豆乳鬆糕怎麼做

    “收到一包椰棗,不愛直接吃,又刨出一堆關於椰棗的烘焙食譜。這個無糖的椰棗豆乳蛋糕看起來好像最簡單。正好有核桃南瓜,沒有豆乳就用花生豆漿+牛奶。馬芬的做法,無油無糖,所有的甜味都來自於椰棗。椰棗把豆奶和麪粉都變成...

  • 無糖無油版棗泥的做法 SO,easy無糖無油版棗泥 無糖無油版棗泥怎麼做

    無糖無油版棗泥的做法 SO,easy無糖無油版棗泥 無糖無油版棗泥怎麼做

    “做棗泥其實是想做棗泥糖,偶然間吃了一口別人的棗泥糖,就再忘不掉了,一直惦記這個事,但是又不想買外面的棗泥,不知道里面添加了什麼東西,所以還是自己動手做吧,而且自打自己動手以來,你會發現越來越不想買外面的東西,哪怕太復...

  • 黃豆紅糖湯圓的做法,黃豆紅糖湯圓怎麼做

    黃豆紅糖湯圓的做法,黃豆紅糖湯圓怎麼做

    “水煮湯圓吃膩了,今天教大家做一款新口味湯圓”食材明細主料速凍湯圓(1包)輔料紅糖(少許)黃豆粉(少許)花生碎(少許)葡萄乾(少許)原味(口味)未知(難度)黃豆紅糖湯圓的做法步驟1、準備好熟黃豆粉,網上有賣2、花生碎少許3、把湯圓煮好撈...

  • 全麥豆漿無糖歐包的做法,全麥豆漿無糖歐包怎麼做

    全麥豆漿無糖歐包的做法,全麥豆漿無糖歐包怎麼做

    “無糖低油,全麥加豆漿,輕食有利健康”食材明細主料全麥粉(180克)高筋粉(150克)酵母粉(3克)水(適量)橄欖油(少許)輔料黃豆(1量杯)水(1升)原味(口味)烘焙(工藝)一天(耗時)普通(難度)全麥豆漿無糖歐包的做法步驟1、黃豆用量杯量好,洗淨,到入破壁機...

  • 無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽的做法 好吃不胖,新口味無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽 無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽怎麼做

    無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽的做法 好吃不胖,新口味無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽 無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽怎麼做

    “又是粽葉飄香的時候了。每年端午都要做一些粽子,自家留一些,給媽媽她們送一些。吃的就是一份心意。餡料也是各有偏愛:鹹蛋黃肉粽,豆沙粽,紅棗紅豆粽,蜜棗粽,除了糯米還能加一些黑米,好看又好吃!今年試一下不一樣的餡料,紫薯芋...

  • 低糖無黃油版餅乾的做法,低糖無黃油版餅乾怎麼做

    低糖無黃油版餅乾的做法,低糖無黃油版餅乾怎麼做

    “低糖無黃油版餅乾,適合糖尿病的人低糖族以及小朋友哦~”食材明細主料低筋麪粉(100克)雞蛋(雞蛋)細砂糖(10克)輔料鹽(1克)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)低糖無黃油版餅乾的做法步驟1、所有食材準備好待備用。2、準備好無...

  • 無糖黃油辮子包的做法,無糖黃油辮子包怎麼做

    無糖黃油辮子包的做法,無糖黃油辮子包怎麼做

    “適合糖尿病人的麪包。麪包作為早餐特別的實用。簡單的早餐是上班族,選擇最多的方式之一。一杯牛奶、一個雞蛋、一個麪包麪包。吃得飽飽的。麪包要做的好更好吃。放些黃油做出的麪包,想不拉絲都不行了。外觀白白胖胖,口...

  • 無糖無油鹹蛋糕的做法 小烤箱無糖無油鹹蛋糕 無糖無油鹹蛋糕怎麼做

    無糖無油鹹蛋糕的做法 小烤箱無糖無油鹹蛋糕 無糖無油鹹蛋糕怎麼做

    “蛋糕、甜點,這似乎是“高能量”的代名詞。麪糊裏砸個雞蛋,撒上葱花,刷上醬,這貌似就是所謂的“雞蛋煎餅果子”同樣是雞蛋,麪粉,調味粉,換個方式,它就變成了今天的這款,無油,無糖,鹹味蛋糕。雞蛋煎餅果子,刷上一層薄面,攤上一個雞...