有關自制低卡酸奶燕麥冰淇凌的精選知識

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自制低卡酸奶燕麥冰淇凌的做法，自制低卡酸奶燕麥冰淇凌怎麼做

食材明細主料酸奶（適量）輔料酸奶水果燕麥片（適量）甜香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制低卡酸奶燕麥冰淇凌的做法步驟1、準備食材。2、酸奶打底，上面撒上酸奶烘焙燕麥片。3、放入冰箱冷凍6小時以上。...
自制燕麥酸奶怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸奶：300ML輔料全麥麪包：一片德芙巧克力：14桂格燕麥片（紫薯）：一勺蘋果：1/3寬大的杯子：一個具體步驟1.首先把酸奶倒入杯子中，把蘋果切丁放置一邊。2.把巧克...
自制酸奶冰淇淋的做法，自制酸奶冰淇淋怎麼做

“不知道為什麼對冰淇淋很中意，但是現在外面的廠家實在讓人不放心啊，不是地溝油，老皮鞋就是工業明膠的，所以一直對冰淇淋機很長草，我吃酸奶的歷史也有幾年了哦，所以選了很久的酸奶冰淇淋機，前幾日看見聚划算有小熊的團購，毫不...
低卡即食燕麥，健康減脂餐：自制低卡即食燕麥

食材明細主料燕麥（200g）輔料油（20ml）蜂蜜（20g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制低卡即食燕麥的做法步驟1、蜂蜜跟油混合均勻。家裏的蜂蜜就這一點底了，滿足口欲還是加了些，如果想要更嚴格的減肥，可以不加。油我用的亞麻籽...
低卡酸奶的做法，低卡酸奶怎麼做

“外面買的酸奶我都覺得太甜了，所以還是自力更生吧，這款酸奶好吃又低卡哦”食材明細主料牛奶（200ml）黃豆（一把）水（800ml）輔料雙歧桿菌（1g）酸甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）低卡酸奶的做法步驟1、將黃豆提前泡半天，泡到豆子變...
酸奶拌燕麥粒，自制酸奶拌燕麥粒

“酸奶都是自己製作的哦，舀出來稠稠的拉絲！隔天起來十分鐘煮個燕麥粒，切割水果，就這麼一拌，減肥早餐完成，女兒説她的狗狗也想吃！美味又營養，特地配了燕麥粒，飽腹感，不升糖，減肥餐，妥妥的！”食材明細主料純牛奶（600克）菌粉（1克）燕麥粒（20...
自制牛奶冰激凌

酷暑來臨之際，不少人都感覺自己要熱化了，很多年輕人都想在空調房裏吃着西瓜或者來杯冷飲上着網。由於在冰箱裏批發冰棒也要花不少錢，可能吃着也不怎麼放心。大家有沒有興趣嘗試一下自制冰淇淋呢，下面將介紹自制牛奶冰激凌...
香濃摩卡冰淇淋的做法【香濃摩卡冰淇淋】自制冰淇淋最美味香濃摩卡冰淇淋怎麼做

“冰淇淋季又到了，吃過自制冰淇淋的才會知道原來自家也可以做出如此美味的冰淇淋，不用擔心衞生狀況，更不用擔心的就是口味，口感絕對棒，奶味十足。這款冰淇淋加了咖啡粉，是我最愛的口味。灰後面還有款芒果冰淇淋，一直在冰箱裏...
自制香蕉燕麥冰激凌怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛奶：200ml香蕉：2根燕麥片：100輔料糖：50奶粉：30具體步驟1.燕麥片放入容器。2.加入牛奶泡十分鐘。3.加奶粉。4.香蕉去皮。5.碾碎。6.加香蕉泥。7.加糖。...
自制奶油冰淇淋的做法，自制奶油冰淇淋怎麼做

食材明細主料淡奶油（250ml）白砂糖（15g）輔料煉乳（10g）酸奶（1盒）調料芒果（半個。）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制奶油冰淇淋的做法步驟1、淡奶油1盒，我用的雀巢250ml，加15g白砂糖放在盆內打發。剛開始忘拍照了。打蛋器轉起...
酸奶棒冰，自制酸奶棒冰

“天氣越來越熱了，什麼都不想吃，獨愛那一抹清涼～棒冰，外面賣的各種添加劑，香精，實在是不敢去吃，於是我就買了一些模具回來，自己做了吃！透心涼的爽！”食材明細主料川秀藍莓果醬（2勺）自制川秀酸奶（1杯）輔料硅膠模具（1個）酸甜（口味）調味（工...
低卡蛋奶冰激凌的做法，低卡蛋奶冰激凌怎麼做

食材明細主料雞蛋（4只）純牛奶（500毫升）零卡糖（90克）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）高級（難度）低卡蛋奶冰激凌的做法步驟1、食材：雞蛋、純牛奶、零卡糖。2、將雞蛋取蛋黃。3、加入90克零卡糖。4、用打蛋器打勻。5、接着，加入500毫升...
冰激凌，自制冰激凌

食材明細主料淡奶油（400g）純牛奶（120g）蛋黃（4個）輔料蔓越莓（50g）糖粉（85g）可可粉（20g）抹茶粉（20g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制冰激凌的做法步驟1、準備食材。2、糖粉和蛋黃用打蛋器攪拌至無顆粒，且蛋液呈淡黃色。3、把純牛...
牛奶冰激凌的做法健康、低能、低脂牛奶冰激凌牛奶冰激凌怎麼做

“外面賣的冰激凌會有許多添加劑，對健康無益。一般的方法自己製作冰激凌，步驟也較繁瑣。我現在介紹一種方法，非常簡單，只需三步，即可完成，而且味道也不遜色！最關鍵的是，材料家家必備，無需另外購買，非常方便！此款冰激凌不用奶油，絕...
自制冰淇淋的做法史上最簡單，成本最低的自制冰淇淋自制冰淇淋怎麼做

“成品確實沒有什麼賣相，但是方法確實非常簡單，用料只有三種，成本更是低廉”食材明細主料雞蛋（1個）酸奶（1杯）白糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制冰淇淋的做法步驟1、你沒有看錯，材料簡單到了只有這3樣，先來個全家...
低脂牛奶冰淇淋的做法低脂香草牛奶冰淇淋低脂牛奶冰淇淋怎麼做

“這款冰淇淋是昨兒下午我的書一到就迫不及待的實驗一番做的，之前一直不嘗試做冰淇淋主要的原因就在於脂肪高而且每隔一段時間還要攪拌下，實在是不適合我種比較懶的人做，但這次在微博上看到一微友介紹的一個日本人寫的一...
酸奶冰激凌的做法自制低脂冰激凌幫助胖人抵禦秋老虎——酸奶冰激凌酸奶冰激凌怎麼做

“夏季過去了，秋老虎在一場酣暢淋漓的暴雨之後再次席捲而來！俊良因為秋熱竟然出了一身的痱子!整個夏天他都是在有空調的北卧室睡，前幾天下雨，氣温驟降，他爸爸害怕他晚上開空調凍感冒給趕回了他的屋子.沒想到秋老虎來一個回...
香蕉燕麥冰激凌的做法香蕉燕麥冰激凌——低脂代糖香蕉燕麥冰激凌怎麼做

“這個夏天，説實話，我沒少長肉，受兒子影響，吃的最多的是巧樂滋。我是那種吃一根不過癮，兩根過半癮，三根才過癮型的，所以，眼瞅着，體重蹭蹭的一個勁的往上竄。那天去朋友家，她拿了一根叫優麥片的雪糕來招待我，清新的口感，還有能夠嚼...
無油低糖摩卡燕麥曲奇的做法，無油低糖摩卡燕麥曲奇怎麼做

食材明細主料燕麥（適量）麪粉（適量）酵母粉（適量）肉桂粉（適量）香草粉（適量）咖啡（適量）雞蛋（適量）紅糖（適量）黑加侖葡萄乾（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）無油低糖摩卡燕麥曲奇的做法步驟1、葡萄乾略切下，煮黑咖啡，化少許紅糖，所有材...
無油低卡燕麥棒的做法，無油低卡燕麥棒怎麼做

“燕麥和全麥粉合作，加以杏仁片和蔓越莓幹做搭配，健康和香濃相結合烤制的這個即使減肥也可以拿來嚼嚼的燕麥棒棒。”食材明細主料即熟燕麥片（100克）全麥粉（50克）杏仁片（30克）輔料蔓越莓幹（30克）蜂蜜（80克）黑芝麻（15克）水（20克）甜味（口...
低卡低脂酸奶棗糕的做法，低卡低脂酸奶棗糕怎麼做

“在某寶，置備了新的模具，不想吃太多油膩，主料選擇酸奶和紅棗，無油、低卡、低脂，很健康。”食材明細主料低筋麪粉（70g）玉米澱粉（20g）糖（50g）輔料酸奶（110g）大棗（110g）雞蛋（3個）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低卡低脂酸奶棗糕的做法...
淡奶油冰激凌——自制奧利奧奶油冰淇淋圖解

夏天到了，各種各樣的冰淇凌、雪糕上市了，記得去年有一款雪糕被查出了不合格，所以都不敢去外面買雪糕了，不如自己做吧，乾淨衞生又好吃，而且作為一個奧利奧的狂熱粉絲，最熱愛的就是這款奧利奧冰淇凌，簡直就是我的心頭好。主料淡...
自制牛奶冰淇凌的做法自制牛奶冰淇凌（原味）自制牛奶冰淇凌怎麼做

“第一次嘗試冰淇凌，沒有放糖，奶味很純正。”食材明細主料牛奶（150g）黃油塊（5g）蛋黃（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制牛奶冰淇凌的做法步驟1、牛奶煮沸2、稍涼後，邊攪邊拌倒入已經攪勻的蛋黃。3、攪勻...
自制酸奶冰激凌的做法，自制酸奶冰激凌怎麼做

“炎炎夏日，坐在家中，打開空調，手邊是一份涼涼的冰激凌，身前再抱一個電腦，好爽啊。冰激凌好吃，價格也好貴，不如在家自己動手做一份，好吃又不貴，實惠。”食材明細主料鮮牛奶（250ml）蛋黃（4個）水（100ml）輔料酸奶（300g）白糖（100g）甜味（口味）其...
自制酸奶冰淇淋的做法【吉林】自制酸奶冰淇淋自制酸奶冰淇淋怎麼做

“讓冰淇淋也可以跟孩子一起做。”食材明細主料雞蛋（3顆）酸奶（200ml）淡奶油（100ml）輔料白砂糖（100g）檸檬汁（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶冰淇淋的做法步驟1、三個雞蛋用蛋黃分離器分離，只要蛋黃。2、加入一半...