有關木耳魚皮的精選知識

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養顏木耳魚皮怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木有具有補血補鐵，補氣益氣，潤肺排毒等功效，具有獨特的爽脆口感，是大家很喜歡的食材。木耳與富有膠原蛋白以及多種微量營養元素的魚皮搭配一起烹製，是女士...
美白木耳魚皮怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美白木耳魚皮入口毫無腥味，鮮甜爽脆。魚皮是我們很容易忽略到的東西，但是它卻極具有滋補的功效；黑木耳是高蛋白的食物，它的蛋白質含量堪比動物食品，所以有...
創意版木耳魚皮怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘魚皮很多人非常的喜歡吃，但是也有人不吃魚皮，愛吃的人會非常的愛，今天做一個創意的木耳魚皮，魚皮裏含有很豐富的膠原蛋白，非常適合女性朋友們食用的，而且木...
黑木耳燒橡皮魚的做法，黑木耳燒橡皮魚怎麼做

食材明細主料黑木耳（適量）橡皮魚（一條）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料料酒（少許）生抽（適量）白糖（一勺）鹽（少許）雞精（少許）香醋（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳燒橡皮魚的做法步驟1、材料：黑木耳（已泡發）2、橡皮魚3、配料：薑片、...
木耳炒豆皮的做法，木耳炒豆皮怎麼做

食材明細主料豆皮（80g）木耳（6顆）香菇（4顆）青椒（1個）輔料鹽（1匙）雞精（1匙）油（1勺）生薑末（2匙）蒜泥（3匙）葱花（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒豆皮的做法步驟1、熱鍋冷油，油燒熱放入生薑末、蒜泥炒香2、放入青椒炒香3、放入木耳...
黑木耳拌瓜皮的做法，黑木耳拌瓜皮怎麼做

“夏季，西瓜批量上市，祛暑的西瓜成為夏季水果的首選。隨着吃西瓜次數的增多，利好的西瓜皮上餐桌的概率也越來越高。這道黑木耳拌瓜皮是將西瓜皮與黑木耳組合又搭配了少許的胡蘿蔔，加簡單的調味品涼拌而成。菜品很清爽，很保...
黑木耳拌蝦皮的做法 #涼拌菜#黑木耳拌蝦皮黑木耳拌蝦皮怎麼做

食材明細主料黑木耳（10克）蝦皮（10克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳拌蝦皮的做法步驟1、黑木耳放水中泡發。2、蝦皮用涼開水洗淨，黑木耳洗淨。3、鍋中放水煮開，放入黑木耳煮5分鐘。4、...
肉皮木耳燒魚圓的做法，肉皮木耳燒魚圓怎麼做

“從媽媽那帶了些包了蟹肉的魚圓，按老家的做法加了點油發肉皮，黑木耳，又按老耿的愛好加了點冬筍，鹹肉，一個字“鮮”!”食材明細主料油發肉皮（1塊）黑木耳（少許）冬筍（半隻）鹹肉（5片）魚圓（1碗）輔料青蒜（少許）白糖（少許）生薑（適量）鹹鮮（口味）燒（工...
木耳燒豆皮的做法，木耳燒豆皮怎麼做

食材明細主料豆皮（（千張）1張）木耳（1把）輔料紅辣椒（半個）尖椒（半個）調料小葱（2顆）蒜（2瓣）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）生抽（10ml）蠔油（5ml）老抽（3ml）澱粉（2匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳燒豆皮的做法步驟1、豆皮切成菱形，尖椒和紅辣椒...
魚香豆皮木耳絲的做法，魚香豆皮木耳絲怎麼做

食材明細主料豆皮（３兩）木耳（１兩）尖椒（１根）輔料葱（適量）糖（１勺）醋（２勺）生抽（１勺）郫縣豆瓣醬（２勺）澱粉（２勺）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香豆皮木耳絲的做法步驟1、主料：豆皮、木耳、尖椒分別切絲備用如圖2、輔料：如花肉切絲、葱...
豆皮炒木耳的做法，豆皮炒木耳怎麼做

“豆皮炒木耳，清清爽爽一款菜。隨意搭配，營養豐富，美美的顏色很應景哦！”食材明細主料豆皮（適量）木耳（適量）紅蘿蔔（適量）黃瓜（適量）醋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆皮炒木耳的做法步...
豆皮拌木耳的做法，豆皮拌木耳怎麼做

食材明細主料豆皮（半張）金針菇（少量）木耳（少量）輔料葱（適量）味極鮮（半匙）味精（適量）花椒粒（適量）杭椒（一個）幹辣椒麪（一匙）姜（適量）蒜（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮拌木耳的做法步驟1、葱薑蒜切末，主菜備好。2、豆皮煮...
辣味木耳腐皮的做法，辣味木耳腐皮怎麼做

“如今的空氣質量越來越差，空氣中的粉塵越來越重，努力工作之餘，我們也要好好愛護我們的身體哦。黑木耳是優質天然補血品，是人體的清道夫，可去白髮，減肥防癌治便祕，預防心腦血管。適合心腦血管疾病、結石症患者食用，特別適合缺...
炸豬皮炒木耳的做法，炸豬皮炒木耳怎麼做

食材明細主料炸豬皮（15克）木耳（10克）輔料生抽（2克）魚露（1克）食鹽（2克）花生油（5匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸豬皮炒木耳的做法步驟1、炸豬皮用温水浸泡，然後洗乾淨切成塊2、木耳泡發3、熱油鍋4、炒豬皮5、木耳倒進去炒6、...
木耳腐皮絲的做法，木耳腐皮絲怎麼做

“豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；含有大量的卵磷脂，可預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃...
木耳炒豆腐皮的做法，木耳炒豆腐皮怎麼做

“家常菜---木耳炒豆腐皮。”食材明細主料豆腐皮（1張）韭菜（適量）木耳（1小把）輔料胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳炒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮切成小條。2、木耳泡發...
蛋皮炒木耳的做法美味快捷宴客菜——蛋皮炒木耳蛋皮炒木耳怎麼做

“此菜材料簡單，色澤豐富，營養美味，大人孩子都適口，如果蛋皮提前準備好，實際操作起來不需5分鐘，實在是宴客時的一道快手菜。”食材明細主料雞蛋（2枚）木耳（6朵）輔料青椒（2個）紅椒（2個）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）...
蛋皮炒木耳的做法鮮爽的蛋皮炒木耳蛋皮炒木耳怎麼做

“此菜材料簡單，色澤豐富，營養美味，大人孩子都喜歡。”食材明細主料雞蛋（2個）木耳（少許）青椒（少許）紅椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蛋皮炒木耳的做法步驟1、準備原材料，木耳先泡發好。2...
木耳炒皮肚的做法，木耳炒皮肚怎麼做

食材明細主料木耳（適量）輔料雞蛋（適量）皮肚（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒸魚豉油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒皮肚的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、炒散雞蛋備用。4、加木耳翻炒。5、加皮肚。6、加鹽蒸魚豉...
涼拌木耳豆皮絲的做法【四川】涼拌木耳豆皮絲涼拌木耳豆皮絲怎麼做

“不知不覺，春節就過完了~~大魚大肉過後，腸胃特別喜歡些爽口美味~~比如這道拌菜~~簡單易操作，卻特別開胃~~~o(∩_∩)o~~這道【涼拌木耳豆皮絲】，夏天我家就常常做來吃~~對於節後需解膩開胃的時刻，少不了它哦~~”食材明細主...
芹菜木耳蛋皮絲的做法涼菜——芹菜木耳蛋皮絲芹菜木耳蛋皮絲怎麼做

“炎炎夏日，是不是不想開火煎炸烹煮？試試這道簡單清爽開胃的涼拌菜吧，或許，你會跟我一樣，愛上它的味道^_^”食材明細主料芹菜（一棵）黑木耳（10朵）輔料蝦米（適量）雞蛋（一個）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜木耳蛋皮絲的做法步...
木耳炒淡皮的做法，木耳炒淡皮怎麼做

食材明細主料黑木耳（20g）淡皮（20g）輔料油（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳炒淡皮的做法步驟1、所有食材2、木耳泡發洗淨，淡皮洗淨3、鍋中放油加熱4、放入淡皮煸炒5、再放木耳炒6、最後放鹽炒勻即可...
木耳拌豬皮的做法，木耳拌豬皮怎麼做

食材明細主料豬皮（適量）木耳（適量）輔料黃瓜（適量）香菜（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）辣醬（適量）香油（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木耳拌豬皮的做法步驟1、看看原料吧2、豬皮洗淨，放鍋中...
木耳炒豬皮的做法，木耳炒豬皮怎麼做

“豬皮富含膠原蛋白，咬上一口，美美噠。”食材明細主料豬皮（250g）木耳（100g）蒜苗（50g）輔料葱薑蒜（適量）味極鮮（1匙）豆瓣醬（1勺）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳炒豬皮的做法步驟1、把豬皮收拾乾淨，下鍋煮熟，撈出過涼水，切條2、準...
薄豆皮拌木耳的做法，薄豆皮拌木耳怎麼做

食材明細主料豆皮（半張）木耳（適量）輔料香菜（適量）糖（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄豆皮拌木耳的做法步驟1、豆皮切斜刀，焯水備用。2、木耳提前泡發焯水備用。3、把...