有關綠棗的精選知識

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綠棗蒸多久熟

15分鐘。蒸好的綠棗可以放少許白糖調味，也可以將綠棗去核，塞入少許的糯米粉，再放在鍋上蒸熟。綠棗除了可以製作成一些小甜食之外，還可以用於燉湯或者是製作成蛋糕。燉雞肉或者是燉豬肉時可以適當放些綠棗。...
紅棗綠豆豆漿的做法快手懶人餐--紅棗綠豆豆漿紅棗綠豆豆漿怎麼做

“我家的榨汁機壞了，我想到個辦法，晚上用電壓力鍋預約煮好，早上用攪拌機攪拌勻即可。而且，比起榨汁機有2個優點：不用限制豆豆的量，水量可以自己調節。”食材明細主料紅棗（15克）綠豆（20克）黃豆（40克）輔料冰糖（50克）水（1000克）甜香（口味）...
紅棗綠豆豆漿的做法，紅棗綠豆豆漿怎麼做

“綠豆清熱解暑，然較為寒涼，長期大量食用恐傷脾胃。紅棗性温，益氣補血。與綠豆聯用，或可平衡綠豆之寒涼，補氣提神，消暑解熱而不傷脾胃。綠豆把豆漿變成淡淡灰綠色，紅棗則為之增添些許香甜，別是一番風味。”食材明細主料紅棗（15...
綠豆紅棗粽的做法端午粽子~綠豆紅棗粽綠豆紅棗粽怎麼做

“今天是端午節，按照傳統是要吃粽子的，全家一起動手，鹹的甜的都包一些。”食材明細主料糯米（500克）綠豆（120克）紅棗（適量）輔料幹粽葉（適量）棉線（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆紅棗粽的做法步驟1、綠豆和糯米清洗乾淨，...
紅棗綠豆南瓜粥的做法，紅棗綠豆南瓜粥怎麼做

食材明細主料南瓜（250g）紅棗（8個）綠豆（50g）米（100g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆南瓜粥的做法步驟1、先將紅棗綠豆南瓜洗淨，再將南瓜去皮，切成小塊。2、再將紅棗綠豆南瓜米放入高壓鍋中，加適量水。3、大約五分鐘後，...
紅棗蓮子綠豆湯的做法，紅棗蓮子綠豆湯怎麼做

“今年的夏天特別熱，連續高温在線，氣温衝上40℃！氣象台發佈高温紅色預警！酷熱之下還是來碗温涼解暑綠豆湯最好。”食材明細主料紅棗（適量）百合（適量）蓮子（適量）綠豆（適量）板栗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅...
紅棗綠豆養生飲的做法，紅棗綠豆養生飲怎麼做

“紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效；綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需；”食材明細主料紅棗（1勺）綠豆（1湯匙）輔料...
金絲蜜棗綠豆湯的做法，金絲蜜棗綠豆湯怎麼做

“綠豆湯，夏天清熱解暑。”食材明細主料綠豆（3把）金絲蜜棗（4顆）輔料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金絲蜜棗綠豆湯的做法步驟1、材料2、綠豆洗乾淨，放入鍋中。加入適量清水，放入蜜棗和冰糖。3、啟動湯功能，一個半...
綠豆紅棗粥的做法，綠豆紅棗粥怎麼做

“早上早起30分鐘，就可以吃到好吃營養的米粥啦。綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效，綠豆粉因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、...
紅棗綠豆銀耳羹的做法，紅棗綠豆銀耳羹怎麼做

“紅棗綠豆銀耳羹，滋陰潤燥、清火解毒、養血潤膚，特別適合老人和愛美的MM們食用···”食材明細主料銀耳（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗綠豆銀耳羹的做法步驟1、準備好銀耳、...
綠豆紅棗粽的做法，綠豆紅棗粽怎麼做

食材明細主料糯米（1000g）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料粽葉（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆紅棗粽的做法步驟1、綠豆洗淨提前泡好。2、糯米淘洗乾淨瀝水。3、買的新鮮粽葉。4、新鮮粽葉刷洗乾淨。5、鍋裏水開放入洗淨...
花生綠豆棗碎冰棍的做法簡單美味——花生綠豆棗碎冰棍花生綠豆棗碎冰棍怎麼做

“這個很簡單的冰品，用花生奶香味更濃烈”食材明細主料花生（適量）綠豆（適量）輔料大棗碎（適量）配料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生綠豆棗碎冰棍的做法步驟1、花生洗淨泡一會2、綠豆我家都是提前洗淨再裝瓶裏...
紅棗綠豆粥的做法，紅棗綠豆粥怎麼做

食材明細主料紅棗（幾個）綠豆（適量）大米（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗綠豆粥的做法步驟1、準備材料。2、材料洗乾淨入電飯鍋，加入冰糖入電飯鍋。3、按稀飯檔一個小時。4、出鍋！5、今日早餐來一碗。...
綠豆薏米大棗粥的做法早餐粥——綠豆薏米大棗粥綠豆薏米大棗粥怎麼做

食材明細主料薏米（100克）綠豆（100克）糯米（100克）大棗（4枚）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米大棗粥的做法步驟1、1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨，泡半小時。2、2、把糯米、綠豆、薏米、大棗放入電...
綠豆花生紅棗漿的做法，綠豆花生紅棗漿怎麼做

“現磨豆漿，營養又方便。”食材明細主料綠豆（一把）花生（一把）紅棗（4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆花生紅棗漿的做法步驟1、綠豆和花生用水浸泡。2、把紅棗去核。3、把泡好的綠豆花生和去核的紅棗倒...
綠茶蜜棗棕子的做法創意綠茶+蜜棗多口味棕子綠茶蜜棗棕子怎麼做

“今年公曆6月10日是端午節，每年的端午節都有食棕子這個習俗。北方棕子最基本的食材是糯米+紅棗，隨着南北方飲食文化交流與滲透，現在北方的棕子日趨多樣化。俺當然也與時俱進呵，每年端午節前後喜歡按自己的想法用不同的食...
綠豆紅棗湯的做法，綠豆紅棗湯怎麼做

食材明細主料綠豆（50克）大紅棗（10枚）水（1.25升）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆紅棗湯的做法步驟1、取綠豆50克洗乾淨2、加水泡一晚3、取10枚大棗洗乾淨去水分4、將鍋燒熱5、下入大紅棗炒出香味6、直到外表有黑色起鍋...
綠豆紅棗核桃粥的做法，綠豆紅棗核桃粥怎麼做

“在寒冷的冬季，為家人親自熬上一鍋清香原味的綠豆紅棗核桃粥，既補氣有養心，大家一起跟着我做一下吧。”食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）輔料紅棗（10個）核桃仁（少許）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆紅棗核桃...
紅棗綠豆地瓜粥的做法健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥紅棗綠豆地瓜粥怎麼做

食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）輔料紅棗（少許）枸杞（少許）地瓜（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗綠豆地瓜粥的做法步驟1、將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨，放入鍋中煮。2、將地瓜清洗乾淨，去皮，切成小塊，裝入...
紅棗綠豆粽的做法，紅棗綠豆粽怎麼做

“準備工作：糯米洗淨泡4個鐘，紅棗、綠豆、枸杞也洗淨泡好。幹粽葉剪去粽葉頭和繩子洗淨煮軟，然後用清水浸泡後瀝乾水份。”食材明細主料糯米（適量）輔料粽葉（適量）紅棗（適量）黑芝麻（適量）枸杞（適量）綠豆（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（...
紅棗綠豆豆漿的做法養生豆漿---紅棗綠豆豆漿紅棗綠豆豆漿怎麼做

“紅棗可補中益氣，養血安神，緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神，消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹（30克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆豆漿的做法...
消暑紅棗綠豆湯的做法，消暑紅棗綠豆湯怎麼做

食材明細主料綠豆（適量）紅棗（適量）輔料蓮子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）消暑紅棗綠豆湯的做法步驟1、準備紅棗，綠豆，蓮子，冰糖2、洗淨放入電飯煲中3、按到煮粥鍵4、成品圖，清涼又消暑...
紅棗綠豆湯的做法，紅棗綠豆湯怎麼做

“適合在炎炎夏日裏飲用的解暑甜湯——紅棗綠豆湯新聞説廣東的“炎值爆表”，超長待機可達40天，這是要虐死人的節奏啊！在酷曬的炎日下，“哪裏涼快哪裏呆着去”，這絕逼不是一句風涼話，這無疑是一句充滿善意的忠告！我敢舉雙手雙...
百合紅棗綠豆湯的做法，百合紅棗綠豆湯怎麼做

食材明細主料百合（適量）紅棗（適量）綠豆（適量）梨（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合紅棗綠豆湯的做法步驟1、準備食材待用,紅棗百合用冷水泡一下.2、梨削皮切小丁3、綠豆,百合放入電飯煲中煮爛.(先...
綠豆蜜棗粽的做法 [端午.粽子篇]---綠豆蜜棗粽綠豆蜜棗粽怎麼做

“記憶中,包粽子的激情,煮粽子的期盼,甜甜的,滿口的清香,是抹不掉的回憶.....”食材明細主料糯米（適量）綠豆（適量）阿膠蜜棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆蜜棗粽的做法步驟1、新鮮的粽葉,放鍋裏煮開。2、用清...