有關木耳的精選知識

健康美味、優質生活從木耳鑑賞列表開始吧，木耳鑑賞列表為您木耳方面提供無微不至的解答，不再不懂木耳方面的知識，不再疑慮木耳方面的知識，健康美味生活全面開啟盡在木耳鑑賞列表。

首頁 > 有關木耳的精選知識

冬筍木耳的做法，冬筍木耳怎麼做

食材明細主料冬筍（適量）木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍木耳的做法步驟1、木耳事先泡發後，洗淨，切開。2、冬筍去殼，洗淨，切開。3、鍋中放適量的油，炒冬筍。4、加入木耳，一起炒。5、加點鹽，繼續...
家鄉木耳的做法家鄉的味道是——家鄉木耳家鄉木耳怎麼做

“第一次嘗試的時候，沒想到這味道竟然超讚的！因為做得少，又很愛吃。連着兩頓都做的這道小菜。去親戚家的時候，我也會小露一手，每次都是盤子光光啊，hiahia！！”食材明細主料水發木耳（300g）輔料蒜末（適量）水澱粉（適量）配料油（適量）蠔油（1...
酸甜木耳黃瓜的做法酸甜木耳黃瓜+泡菜黃瓜酸甜木耳黃瓜怎麼做

“在早市賣了一些老人自己在山上種的小黃瓜樣子不好看不過口感很好”食材明細主料小黃瓜（600克）輔料幹木耳（10克）配料花椒（2克）鹽（5克）糖（10克）醋（10克）酸甜（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸甜木耳黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切...
菊花蓮子米糊的做法，菊花蓮子米糊怎麼做

“菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生...
木耳燜茄子的做法，木耳燜茄子怎麼做

食材明細主料木耳（適量）茄子（適量）輔料豬肉碎（適量）配料大蒜（適量）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳燜茄子的做法步驟1、木耳提前發泡。2、茄子切開浸泡片刻撈起待用。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油爆香大蒜。4、倒入肉碎翻炒...
木耳白菜魚餅小炒的做法，木耳白菜魚餅小炒怎麼做

“昨天晚上和老媽視頻，老媽説家附近開了一個新餐廳。她和老爸去捧場。結果看到菜單就後悔了。菜價很貴。他們要了一道大白菜炒豆腐乾，要18塊一盤。我有好幾年不在國內了。只是每年過年的時候會回去。至於物價只知道上漲...
紅蘿蔔絲炒木耳的做法，紅蘿蔔絲炒木耳怎麼做

食材明細主料紅蘿蔔（1個）輔料黑木耳（適量）紅辣椒（2個）葱（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒木耳的做法步驟1、1.先把紅蘿蔔切絲，黑木耳泡發也切成絲，切點葱花做調料2、2.把油下鍋加...
金針木耳蒸雞肉的做法，金針木耳蒸雞肉怎麼做

食材明細主料雞肉（適量）金針（適量）木耳（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針木耳蒸雞肉的做法步驟1、雞肉砍成小塊，用料酒、醬油、生粉醃十五分鐘。2、木耳泡開。3、金針泡開。4、姜切成絲備用。5、將各種材料一起，拌...
稚雞木耳湯的做法，稚雞木耳湯怎麼做

食材明細主料稚雞（適量）輔料木耳（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）稚雞木耳湯的做法步驟1、稚雞去毛去血去內臟，清洗乾淨。2、洗淨的稚雞切成塊。3、木耳事先泡發後，撕開。4、放鍋中，加料酒和適量的水，先煮一...
炒木耳雞蛋的做法，炒木耳雞蛋怎麼做

“木耳可是個好東西，不但營養豐富，而且能駐顏美容，常食可以令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。”食材明細主料木耳（一小碗）雞蛋（兩個）黃瓜（半根）胡蘿蔔（一小塊）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒木耳...
紅燒鱈魚燉木耳的做法【創意新派菜】---紅燒鱈魚燉木耳紅燒鱈魚燉木耳怎麼做

“我家喜歡吃鱈魚，因為鱈魚肉多刺少。鱈魚的油脂含量很低，所以我搭配了肉片和木耳。鱈魚燉木耳是一道健康家常菜，口感非常鮮美。木耳非常軟糯。即營養豐富，又可補虛養身。還有軟化血管補鈣的作用。非常適合糖尿病和高血壓...
木耳炒韭菜的做法，木耳炒韭菜怎麼做

食材明細主料水發木耳（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）味精（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳炒韭菜的做法步驟1、看看原料吧2、雞蛋打散炒熟備用。3、韭菜切成段。4、葱薑末熗鍋，放少許生...
小白菜木耳翡翠餃子的做法讓餐桌多點春季養生蔬菜——小白菜木耳翡翠餃子小白菜木耳翡翠餃子怎麼做

“俗話説的好：一年之計在於春。所以春季要做好養生保健，為一年的健康打好基礎。春季的綠葉蔬菜尤其新鮮，所以應該多吃些應季的蔬菜，才能達到更好的養生效果。春季風沙大，空氣中塵土多，氣候乾燥，多吃些黑木耳，能益氣潤肺，滋陰潤...
泡椒木耳炒肉絲的做法星月私房菜----泡椒木耳炒肉絲泡椒木耳炒肉絲怎麼做

“這道菜出鍋較快，火小了肉的質感會很綿，所以一定記得用大火。快炒快出鍋.”食材明細主料眉毛肉（100克）輔料幹木耳（50克）泡辣椒（25克）泡姜（25克）大葱（20克）花椒（6粒）老薑（適量）配料郫縣豆瓣（20克）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）水豆粉（適量）胡椒...
木耳雞蛋爆鮮蔬的做法春季清腸菜——木耳雞蛋爆鮮蔬木耳雞蛋爆鮮蔬怎麼做

食材明細主料木耳（適量）雞蛋（適量）芹菜（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）花生米（少許）輔料葱花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）香油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋爆鮮蔬的做法步驟1、1、把泡發好的木耳洗淨...
青菜頭木耳魚丸湯的做法，青菜頭木耳魚丸湯怎麼做

食材明細主料青菜頭（兩個）木耳（適量）魚丸（200克）粉絲（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜頭木耳魚丸湯的做法步驟1、將青菜頭削去老莖皮，沖洗乾淨2、然後將菜頭切片，木耳摘洗淨備...
冬瓜木耳海米麪的做法，冬瓜木耳海米麪怎麼做

“手擀麪”食材明細主料冬瓜木耳海米湯（適量）輔料菠菜汁（適量）麪粉（適量）紫甘藍汁（適量）配料精鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜木耳海米麪的做法步驟1、兩種麪糰和好包上保鮮膜，冰箱冷藏至少半時。2、揉進些許鹼面...
木耳生薑紅棗湯的做法黑木耳生薑紅棗花生湯木耳生薑紅棗湯怎麼做

“9月28在美食天下安家後，有半個月沒有來這裏了，在此深刻檢討下自己，以後一定堅持照顧好這裏的家。今天上來看到有新活動，很是高興，可我是新手，不知道有沒有資格參加呢？疑惑ing......不管那麼多了，畢竟來這裏的目的是為了和大...
芹菜木耳蛋皮絲的做法涼菜——芹菜木耳蛋皮絲芹菜木耳蛋皮絲怎麼做

“炎炎夏日，是不是不想開火煎炸烹煮？試試這道簡單清爽開胃的涼拌菜吧，或許，你會跟我一樣，愛上它的味道^_^”食材明細主料芹菜（一棵）黑木耳（10朵）輔料蝦米（適量）雞蛋（一個）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜木耳蛋皮絲的做法步...
香菇木耳炒雞雜的做法 [我愛我的家]香菇木耳炒雞雜香菇木耳炒雞雜怎麼做

“香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素，能提高機體免疫功能，延緩衰老，防癌抗癌，降血壓、降血脂、降膽固醇；黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟...
家常炒木耳的做法，家常炒木耳怎麼做

食材明細主料木耳（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）葫蘿蔔（適量）圓葱（適量）配料植物油（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒木耳的做法步驟1、粗加工後的原料，木耳提前浸...
白菜木耳炒肉的做法家常白菜木耳炒肉白菜木耳炒肉怎麼做

“白菜也能炒出鮮味來，平時蔬菜裏最愛吃白菜了，白菜含有90%以上的纖維素，纖維素被現代營養學家稱為“第七營養素”吃白菜益處多多，加上木耳和胡蘿蔔，這道菜營養價值非常高”食材明細主料大白菜（半顆）豬肉（適量）輔料木耳（適量）胡...
木耳拌西蘭花的做法【粵菜】木耳拌西蘭花木耳拌西蘭花怎麼做

“夏天最喜歡涼爽的涼拌菜了，尤其是這款【木耳拌西蘭花】可是我的最愛了，上座率很高的菜呢，今天分享給大家，希望大家喜歡！木耳拌西蘭花特點：顏色好看營養豐富清爽可口清理腸胃”食材明細主料西蘭花（一個350克左右）輔料木耳（20...
木耳肉末韭菜包子的做法，木耳肉末韭菜包子怎麼做

食材明細主料韭菜（適量）木耳（適量）肉末（適量）肉皮（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）葱姜（適量）乾酵母（適量）配料白糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木耳肉末韭菜包子的做法步驟1、用乾酵母發麪，加入一小勺...
三絲拌木耳的做法，三絲拌木耳怎麼做

“四色交錯，清新素雅，脆嫩柔軟，鮮香爽口。”食材明細主料木耳（適量）洋葱（適量）櫻桃蘿蔔（適量）青瓜（適量）輔料醬油（適量）醋（適量）香油（適量）雞精（適量）辣根（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲拌木耳的做法步驟1、洋葱、櫻桃蘿蔔、...