千味醉有關經期的精選知識
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![榴蓮與月經提前有關嗎，經期吃榴蓮會有哪些好處嗎]( "榴蓮與月經提前有關嗎，經期吃榴蓮會有哪些好處嗎")
榴蓮與月經提前有關嗎，經期吃榴蓮會有哪些好處嗎
生活中有很多人都會“談榴色變”，其實，這類人羣當中也並不都是不喜歡吃榴蓮的，甚至有很多人就壓根沒有吃過榴蓮，之所以會這樣，是因為榴蓮本身散發的氣味讓很多人難以接受，但其實榴蓮吃起來味道還是不錯的，你知道榴蓮與月經提...
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![經期能喝紅糖水嗎，你們知道多少呢，小夥伴們？]( "經期能喝紅糖水嗎，你們知道多少呢，小夥伴們？")
經期能喝紅糖水嗎，你們知道多少呢，小夥伴們？
眾所周知，紅糖水是個家喻户家而且家家户户每天幾乎都在喝的養生品，從古至今都一直非常受歡迎，它那特殊的味道其實已經深深印刻到我們的骨子裏了，其口味非常甜美，家裏面泡紅糖其實也不復雜，所以它究竟有什麼神奇的呢，經期能喝...
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![經期怎麼吃東西，仙女必看]( "經期怎麼吃東西，仙女必看")
經期怎麼吃東西，仙女必看
作為女性朋友來説，經期可以説是讓大家又愛又恨的一種存在了。月經期是一個特殊的時期，我們的飲食，心情都會有着與平常不一樣的方式，那麼我們最不能確認的一天三餐在經期怎麼吃呢，作為女性的你真的知道嗎？經期合理飲食是非常...
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![經期不準怎麼調理]( "經期不準怎麼調理")
經期不準怎麼調理
月經問題發病率已經不能小覷，我們很多女性朋友每個月都要來一次例假，就是我們所説的月經，月經期間，我們的女性朋友身體遭受着巨大的折磨，很多女性朋友肚子經常疼的死去活來，也給我們身邊的家人帶來很大苦惱，那麼經期不準怎麼...
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![經期喝什麼才對身體最好？]( "經期喝什麼才對身體最好？")
經期喝什麼才對身體最好？
經期是每個女孩子都要經歷的一個階段，在經期前會有一系列的反應來提前告知你來例假了。其實這時候你就要有所警覺了，可以適當的調整一下自己的飲食和生活作息。在經期時，要儘量避免劇烈運動。當然飲食是非常重要的存在，處...
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![經期能吃桃嗎？一篇就能幫你解答疑惑，趕緊收藏！]( "經期能吃桃嗎？一篇就能幫你解答疑惑，趕緊收藏！")
經期能吃桃嗎？一篇就能幫你解答疑惑，趕緊收藏！
經期能吃桃嗎?一篇就能幫你解答疑惑，趕緊收藏!桃不僅果肉豐滿，水分也是非常充足的，還特別具有非常高的營養價值，那麼，經期能吃桃嗎?月經期間有哪些飲食問題需要注意呢？針對這些有關桃的問題，下面就讓小編來為大家詳細的闡述...
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![月經吃芒果可以嗎，你不知道的經期水果祕密]( "月經吃芒果可以嗎，你不知道的經期水果祕密")
月經吃芒果可以嗎，你不知道的經期水果祕密
女性月經期間伴隨着身體水分的流失會感覺到更易口渴，經期除了多喝熱水、作息規律以外，吃一些合理的水果也是好的。什麼是合理的水果呢？就是在月經期間適宜吃的水果，哪些水果可以在月經期間食用呢？芒果可以經期食用嗎？月經吃...
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![經期喝人蔘水可行嗎]( "經期喝人蔘水可行嗎")
經期喝人蔘水可行嗎
我們都知道，人蔘是我們日常生活中用來滋補身體的重要營養材料，很多人都喜歡食用人蔘，當我們感覺身體虛弱，甚至是當我們女性的月經來了的時候，由於大量出血，通常總是感覺頭昏腦脹的，很暈，全身沒有一點力氣，那經期喝人蔘水可以緩...
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![柚子是十分好吃的水果，但經期可以吃柚子嗎？]( "柚子是十分好吃的水果，但經期可以吃柚子嗎？")
柚子是十分好吃的水果，但經期可以吃柚子嗎？
經期可以吃柚子嗎，不知道喜歡吃柚子的女性朋友有米有在平時的生活裏關注過這個問題，經期飲食還有生活的各個方面需要注意的事情還是比較的多的，今天介紹的經期可以吃柚子嗎也是大家需要重視的一個簡單的地方，請看下面文章...
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![經期減肥法]( "經期減肥法")
經期減肥法
相信大多數想要擁有魔鬼身材的女性朋友都有聽説過經期減肥法，但是很多人卻對此一知半解，錯誤的減肥方法往往都讓人們不盡如意，所以瞭解正確的經期減肥知識，學會科學的減肥方法就尤為重要了。女性在月經期間，體內荷爾蒙分泌...
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![經期晚餐吃什麼]( "經期晚餐吃什麼")
經期晚餐吃什麼
神奇的大自然創造了各種營養的食材，並賦予每種食材獨特的口味等。只有我們清楚瞭解每種食物背後的生物機密，進行合理的營養搭配，才能對於提高人體健康有着不一般的作用。生活中有如此多的食物搭配，那麼對於大家來講，經期晚...
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![桂圓經期可以吃嗎]( "桂圓經期可以吃嗎")
桂圓經期可以吃嗎
桂圓亦稱龍眼,是一種水果,它具有降血壓、減緩衰老、減肥補充營養、保護皮膚,而且水分充足，還可以補充維生素增進人體的吸收。是一種很好的水果。如此營養豐富的水果，接下來我來帶大家瞭解一下桂圓經期可以吃嗎這個問題...
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![經期能喝中藥嗎]( "經期能喝中藥嗎")
經期能喝中藥嗎
中醫可以説是一門博大精深的學問，因此有很多人願意看中醫、喝中藥來治療自己的疾病，確實，相對於西醫，雖然它的治療速度並不快，但是更符合中國人的身體，而且中醫不僅能夠治療明顯的病症，還可以調理身體，許多人在備孕期間就會專...
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![女性經期吃紅糖補氣血嗎]( "女性經期吃紅糖補氣血嗎")
女性經期吃紅糖補氣血嗎
紅糖是許多女性的最愛，尤其是在女性的經期，喝紅糖水對女性有着諸多的好處，而且據説喝紅糖水還可以美容養顏，還可以補氣血，那麼喝紅糖水補氣血這是真的嗎，隨着人們對於養生的觀念越來越強烈，這種説法也受到了許多人的質疑，今天...
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![經期吃什麼補氣血]( "經期吃什麼補氣血")
經期吃什麼補氣血
女人經期是個特殊的生理期，在此期間易造成身體氣血虛弱，如處理不當會發生貧血、頭暈的症狀，那麼女人在經期要注意些什麼問題呢？女人經期吃什麼補氣血？今天小編就給大家推薦幾款經期補氣血方，如有經期不適的朋友可以多多食用...
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![女性經期小疑惑，來月經能喝紅酒嗎]( "女性經期小疑惑，來月經能喝紅酒嗎")
女性經期小疑惑，來月經能喝紅酒嗎
紅酒向來是有品位的象徵，是很多人的喜愛。還有紅酒有美容養顏的功效，酒精度也不高，所以一直很受女性朋友的喜愛，偶爾小酌一杯，也是別有情調，還能美容。月經是女性避免不了的事，那如果來月經了，還能喝紅酒嗎？會有什麼不好的影響...
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![經期需要保養身體，那麼經期可以吃西紅柿嗎？]( "經期需要保養身體，那麼經期可以吃西紅柿嗎？")
經期需要保養身體，那麼經期可以吃西紅柿嗎？
女性在經期的時候，由於子宮內膜脱落，流血比較多，因此身體會非常虛弱，抵抗力也非常差，而且會有畏寒的感覺。所以女性在經期要學會保護自己，注意飲食，這樣才能讓女性在這段時間裏身體得到恢復。那今天小編就來跟大家聊聊，在經期...
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![經期能喝藏紅花嗎，你瞭解嗎？]( "經期能喝藏紅花嗎，你瞭解嗎？")
經期能喝藏紅花嗎，你瞭解嗎？
藏紅花，眾所周知，是個家喻户家而且家家户户每天幾乎都在喝的養生品，從古至今都一直非常受歡迎，它那特殊的味道其實已經深深印刻到我們的骨子裏了，其口味非常甜美，家裏面熬製藏紅花其實也不復雜，所以它究竟有什麼神奇的呢，經期...
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![女人經期如何補血]( "女人經期如何補血")
女人經期如何補血
女性，每個月都會有“好朋友”造訪，但這並不是什麼好事，女性在經期會大量失血。既然都已經失血過多了，那自然就需要補血，最好是在失血之後就立刻能夠補血。所以，女人經期如何補血就成了許多女性都關注的問題。下面，就讓我們一...
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![月經期獼猴桃可以吃嗎，這些食材適合你在經期吃]( "月經期獼猴桃可以吃嗎，這些食材適合你在經期吃")
月經期獼猴桃可以吃嗎，這些食材適合你在經期吃
一般來説，體質偏寒的女孩子很容易發生宮寒，這類女生通常在月經期間，就會發生不同程度的痛經，因此在月經期間更是要儘量避免食用寒性較大的食物，那麼大家知道女孩子在月經期可以吃獼猴桃嗎？有哪些食物是適合她們在月經期吃的...
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![到底經期適合喝什麼湯，具體做法是什麼，以及有什麼作用與功效]( "到底經期適合喝什麼湯，具體做法是什麼，以及有什麼作用與功效")
到底經期適合喝什麼湯，具體做法是什麼，以及有什麼作用與功效
説到經期適合喝什麼湯，相信一般的女性都能説出幾種，經期的女人是很脆弱的，在飲食上尤其要注意保養，所以説喝點温經通脈、調理寒性痛經、排污血等湯，是最好的，那麼問題來啦，到底經期適合喝什麼湯呢，具體做法是什麼，以及又有什麼...
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![經期可以吃茯苓嗎]( "經期可以吃茯苓嗎")
經期可以吃茯苓嗎
茯苓是我們平時生活中一種不太常見的藥材，它在我們平時生活中接觸的頻率並沒有黃芩這些來的更加的普通，茯苓是在我國只有一些固定地區才有種植的，而且它的採集也是比較的麻煩，那小編就帶大家瞭解一下經期可以吃茯苓嗎。經...
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![經期前吃什麼好]( "經期前吃什麼好")
經期前吃什麼好
大家都知道月經期間是女生一個很需要呵護的時期，但其實應該從月經來之前就做好調養的準備，比如説飲食方面就要開始調節。那麼很多女生都不知道經期前吃什麼好，下文就詳細介紹了一些合適的食物，我們一起來看看吧。經期前吃...
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![女性經期吃什麼]( "女性經期吃什麼")
女性經期吃什麼
女性經期是一個特殊的時期，每個女孩子在一個月的這個特殊時期都會顯得特別脆弱,所以在經期時我們就要注意保養，以免給自己的身體造成隱患。女性經期吃什麼?小編認為這是女人們非常關心和在意的問題。在大姨媽期間必須注...
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![經期哪些食物是補血的]( "經期哪些食物是補血的")
經期哪些食物是補血的
女性朋友每個月都會有所謂的親戚——大姨媽來看望，而這段期間，女性朋友往往會因大量失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣等微量元素，所以經期的補血也是一門學問。下面我們來介紹一下經期哪些食物是補血的，希望各位...
