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  • 奶香紫薯薏米紅豆餅的做法 最適合夏季吃的~奶香紫薯薏米紅豆餅 奶香紫薯薏米紅豆餅怎麼做

    奶香紫薯薏米紅豆餅的做法 最適合夏季吃的~奶香紫薯薏米紅豆餅 奶香紫薯薏米紅豆餅怎麼做

    “薏米紅豆粥的功效與作用薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痺,利腸胃...

  • 奶香紫薯餅乾的做法,奶香紫薯餅乾怎麼做

    奶香紫薯餅乾的做法,奶香紫薯餅乾怎麼做

    “真心喜歡紫薯,紫薯的加入,很酥鬆的口感,好吃極了!真是一款名副其實的健康餅乾。”食材明細主料紫薯泥(93克)麪粉(50G)糖(20G)黃油(30G)奶粉(10G)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)奶香紫薯餅乾的做法步驟1、1.將紫薯蒸熟去皮,用...

  • 紫薯紅豆餅的做法,紫薯紅豆餅怎麼做

    紫薯紅豆餅的做法,紫薯紅豆餅怎麼做

    食材明細主料紅薯(50克)紫薯(50克)旺旺牛奶(250克)紅豆(150克)薏米(50克)糯米粉(200克)輔料冰糖(30粒)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯紅豆餅的做法步驟1、紅豆和薏米提前10個小時用清水泡上。2、如圖,加入4碗清水。3、燒開後...

  • 紅薯紫薯糯米餅的做法,紅薯紫薯糯米餅怎麼做

    紅薯紫薯糯米餅的做法,紅薯紫薯糯米餅怎麼做

    “紅薯加入糯米粉,包入帶有奶香味的紫薯,香甜軟糯,特別好吃。這個小餅做早餐當零食都是不錯的選擇。”食材明細主料紅薯(460g)紫薯(250g)糯米粉(150g)麥芯粉(50g)輔料煉乳(50g)花生油(適量)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯紫薯...

  • 薏米紅豆牛奶的做法,薏米紅豆牛奶怎麼做

    薏米紅豆牛奶的做法,薏米紅豆牛奶怎麼做

    “我一直以來不喜歡吃紅豆,不習慣紅豆的味道,但將紅豆薏米和牛奶煮在一起,真的特別好吃,忍不住一口氣吃完了。這個紅豆薏米牛奶粥早上吃特別好,補充營養和體力,開啟元氣滿滿的一天!”食材明細主料紅豆(80克)薏仁(40克)牛奶(200克)...

  • 紫薯糯米豆沙餅的做法 超級軟糯香甜——紫薯糯米豆沙餅 紫薯糯米豆沙餅怎麼做

    紫薯糯米豆沙餅的做法 超級軟糯香甜——紫薯糯米豆沙餅 紫薯糯米豆沙餅怎麼做

    “這款紫薯豆沙餅是在寶貝生日前一天做的。這是她非常非常喜歡吃的一款餅子。第一個餅子一出鍋她就圍着我開始轉圈圈了,稍微晾了晾,我給她入進她的小碗裏,給了她一雙筷子,她自己夾着吃,等我從廚房忙完後過去一看,把我給笑彎...

  • 紫薯紅豆餡餅的做法,紫薯紅豆餡餅怎麼做

    紫薯紅豆餡餅的做法,紫薯紅豆餡餅怎麼做

    “第一次用電餅鐺做小點心,成功的喜悦與大家分享!”食材明細主料糯米粉(350克)輔料麪粉(50克)紫薯(200克)紅豆沙(100克)水(適量)黑芝麻(適量)配料紅糖(20克)植物油(15克)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯紅豆餡餅的做法步驟1、我選...

  • 紫薯紫米紅豆月餅的做法,紫薯紫米紅豆月餅怎麼做

    紫薯紫米紅豆月餅的做法,紫薯紫米紅豆月餅怎麼做

    “週末沒事做帶寶貝在家做做月餅話説我今年沒吃夠月餅自己做點吧,自己做的吃着放心,所有材料都是無添加紫薯買了好多,怎麼好吃怎麼來,今天用它做主陷,還放了紅豆,紫米”食材明細主料中筋麪粉(150克)紫薯(100克)紅豆(少許)紫米(少許...

  • 紫薯薏米紅豆粥的做法 快手懶人餐,紫薯薏米紅豆粥 紫薯薏米紅豆粥怎麼做

    紫薯薏米紅豆粥的做法 快手懶人餐,紫薯薏米紅豆粥 紫薯薏米紅豆粥怎麼做

    食材明細主料大米(若干)紅豆(一小把)薏米(一小把)紫薯(一個)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯薏米紅豆粥的做法步驟1、電飯煲中放入米飯放入切塊的熟紫薯紅豆薏米2、加入適量水3、電飯煲選擇煮粥鍵4、簡單早餐...

  • 紫薯薏米仁大米粥的做法,紫薯薏米仁大米粥怎麼做

    紫薯薏米仁大米粥的做法,紫薯薏米仁大米粥怎麼做

    食材明細主料紫薯(350克)薏米仁(100克)大米(100克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯薏米仁大米粥的做法步驟1、材料:紫薯(已清洗去皮)、薏米仁(已泡發)、大米2、將已泡發的薏米仁淘洗一下,待用。3、將大米淘洗一...

  • 紅豆薏米紫米粥的做法,紅豆薏米紫米粥怎麼做

    紅豆薏米紫米粥的做法,紅豆薏米紫米粥怎麼做

    “薏米有“生命健康之禾”的美譽,性涼,有很好的利濕作用,能利水消腫,又能健脾補中。紅豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素,是補血佳品,而且含有較多的皂角甙,有健脾益胃的效果。紫米有補血益氣、暖脾胃的功效,而且富含硒元素,能...

  • 奶香紅豆紫米卷的做法,奶香紅豆紫米卷怎麼做

    奶香紅豆紫米卷的做法,奶香紅豆紫米卷怎麼做

    食材明細主料麪粉(500克)奶粉(適量)酵母(3克)白糖(適量)輔料紅豆(適量)紫米(適量)奶香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶香紅豆紫米卷的做法步驟1、麪粉,奶粉酵母,用温水和麪,醒好備用。2、蒸熟的紫米。3、蒸熟的紅豆。4、紅豆紫米,放入...

  • 紫米紅豆薏米糊的做法,紫米紅豆薏米糊怎麼做

    紫米紅豆薏米糊的做法,紫米紅豆薏米糊怎麼做

    “紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。?紅豆可以有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的,所以,經常吃紅豆可以護心。紅豆裏含有豐富的賴氨酸,所以,經常吃紅豆,可以降低高血壓、預...

  • 紫薯奶香糯米餅的做法,紫薯奶香糯米餅怎麼做

    紫薯奶香糯米餅的做法,紫薯奶香糯米餅怎麼做

    “紫薯去皮,隔水蒸熟後搗成泥狀,與糯米粉攪拌時加入牛奶同時加入砂糖,活成麪糰後,蓋上濕布(或保鮮膜)醒10分鐘,然後用模具成型,置於平底鍋加入少許色拉油中火煎制,煎制兩面微黃體積膨大時即可。”食材明細主料糯米粉(半斤)紫薯(大...

  • 奶香紫薯餅的做法,奶香紫薯餅怎麼做

    奶香紫薯餅的做法,奶香紫薯餅怎麼做

    “早餐餅、下午茶都可以哦!”食材明細主料紫薯(大約200克)牛奶(大約150毫升)糯米粉(大約250克)輔料玉米油(1匙羹)白糖(大約50克)黑芝麻(適量)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶香紫薯餅的做法步驟1、紫薯洗淨。2、去皮後洗淨備用...

  • 香甜紫米紅豆餅的做法,香甜紫米紅豆餅怎麼做

    香甜紫米紅豆餅的做法,香甜紫米紅豆餅怎麼做

    “兒子的早餐已經吃了很多天的麪包片+培根+雞蛋的組合了,他雖然沒吃膩我做也做膩了。翻了翻,家裏還有各種各樣的米。怎麼組合怎麼組合呢?怎麼混搭怎麼混搭呢?來個香甜紫米紅豆餅吧。這個的口感是比較粘甜的,有點類似糯米的...

  • 紫薯薏米粥的做法,紫薯薏米粥怎麼做

    紫薯薏米粥的做法,紫薯薏米粥怎麼做

    “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料紫薯(適量)薏米(適量)西米(適量)燕麥(適量)紅高粱(適量)大麥(適量)大米(適量)高粱米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)未...

  • 紅豆薏仁紅薯米糊的做法,紅豆薏仁紅薯米糊怎麼做

    紅豆薏仁紅薯米糊的做法,紅豆薏仁紅薯米糊怎麼做

    “紅豆薏仁健脾去濕,加入燕麥口感滑潤,濃郁的紅豆香味,香甜美味。”食材明細主料紅豆(一小把)薏仁(一小把)大米(一把)燕麥(一把)紅薯(一塊)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁紅薯米糊的做法步驟1、薏仁一小...

  • 奶香白薯紅豆餅的做法,奶香白薯紅豆餅怎麼做

    奶香白薯紅豆餅的做法,奶香白薯紅豆餅怎麼做

    “新鮮白薯的季節,做一款外酥內糯的發麪紅豆餅,超級好吃!一定要趁熱吃!”食材明細主料白薯(150g)麪粉(400g)牛奶(190g)紅豆餡(250g)輔料白糖(30g)酵母粉(3g)熟白芝麻(15g)植物油(3勺)甜香(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶香白薯紅豆餅的做...

  • 紅豆紫薯奶香糕的做法,紅豆紫薯奶香糕怎麼做

    紅豆紫薯奶香糕的做法,紅豆紫薯奶香糕怎麼做

    “2019年到啦!新的一年,祝願大家身體健康!平安快樂!在這給大家帶來這款新年糕點,希望大家喜歡😊”食材明細主料紫薯(200g)紅豆(50g)紅薯澱粉(150g)純牛奶(200ml)輔料白砂糖(90g)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆紫薯奶香糕的...

  • 紫薯薏仁紅米糊的做法,紫薯薏仁紅米糊怎麼做

    紫薯薏仁紅米糊的做法,紫薯薏仁紅米糊怎麼做

    食材明細主料紫薯(紫薯)薏仁(適量)紅米(適量)輔料桂花(適量)水(適量)原味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫薯薏仁紅米糊的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切小塊。2、薏仁和紅米洗淨。3、放入破壁機中加水浸泡。4、開啟菜單米糊。5、...

  • 紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做

    紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做

    “紅薯又名甘薯、山芋,含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品,被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B...

  • 奶香紫薯絲餅的做法,奶香紫薯絲餅怎麼做

    奶香紫薯絲餅的做法,奶香紫薯絲餅怎麼做

    “紫薯含有大量藥用價值高的花青素,法國科學家馬斯魁勒博士發現花青素是天然強效自由基清除劑。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。...

  • 奶香紫薯小餅的做法,奶香紫薯小餅怎麼做

    奶香紫薯小餅的做法,奶香紫薯小餅怎麼做

    “晚上和女兒去超市溜達,看到了紫薯,回來用高壓鍋蒸了,一人吃了一塊,還剩下了幾塊,怎麼辦呀?家裏還有豆餡,乾脆做奶香紫薯小餅吧!大家都知道紫薯營養價值很高,紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯營養...

  • 奶香紅豆薏米飲的做法,奶香紅豆薏米飲怎麼做

    奶香紅豆薏米飲的做法,奶香紅豆薏米飲怎麼做

    “阿膠棗、紅豆、山藥、薏米、牛奶都是女士們最愛的滋補美食。今天用到的山藥紅豆薏米粉,是複合型的低熱量、高營養的温補食品,即時衝飲,非常方便。馬上3.8節這個女人專屬呵護的節日就要來了,男士們不坊為家裏辛勞的媽媽...