有關佛手瓜的精選知識

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助消化的胡蘿蔔炒佛手瓜怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：一根佛手瓜：一個肥肉：適量輔料油鹽：適量具體步驟1.食材準備，切片2.熱鍋放入肥肉炒出油來3.倒入胡蘿蔔和佛手瓜翻炒均勻4.加入適量的鹽，水煮熟即可5....
蒜泥拌佛手瓜的做法，蒜泥拌佛手瓜怎麼做

“佛手瓜肉質細嫩，清脆，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分，有利尿降壓、增強體質、祛風解熱、健脾開胃的效用。”食材明細主料佛手瓜（一個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
自己做的佛手瓜燒排骨怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：300佛手瓜：400輔料油：適量蒜：3瓣姜：1小塊八角：2個白糖：1小匙鹽：適量葱：1段豆蒄：少許香葉：少許醬油：1湯匙具體步驟1.排骨砍成小塊冷水下鍋焯燙一下洗去浮...
黑木耳肉炒佛手瓜的做法黑木耳五花肉炒佛手瓜黑木耳肉炒佛手瓜怎麼做

食材明細主料佛手瓜（345克）五花肉（80克）黑木耳（4朵）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、五花肉（已切成絲）、黑木耳（已泡發清洗）2、將佛手瓜清洗一下...
胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法，胡蘿蔔白佛手瓜煎餅怎麼做

食材明細主料白佛手瓜（270克）胡蘿蔔（125克）輔料雞蛋（3只）麪粉（適量）香葱（適量）調料五香粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法步驟1、食材：白佛手瓜、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）、雞蛋、麪粉、香葱...
佛手瓜炒午餐肉的做法，佛手瓜炒午餐肉怎麼做

食材明細主料佛手瓜（2個）午餐肉（半盒）輔料香葱（幾棵）調料花生油（適量）鹽（適量）雞粉（少量）郫縣豆瓣醬（一小勺）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒午餐肉的做法步驟1、佛手瓜洗淨，去皮，去籽，切成片，建議戴手套處理，不然有黏...
佛手瓜炒雞肉的做法，佛手瓜炒雞肉怎麼做

食材明細主料雞腿（1只）佛手瓜（1個）薑絲（適量）澱粉（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒雞肉的做法步驟1、雞腿肉去骨去皮切片，加鹽、料酒、生抽、澱粉、薑絲拌勻醃製10分鐘...
豆乾炒佛手瓜的做法，豆乾炒佛手瓜怎麼做

食材明細主料佛手瓜（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆乾炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜、胡蘿蔔切片，豆乾切細條。2、鍋中放油，下入豆乾、胡蘿蔔翻炒，加生抽讓豆...
甜不辣炒白佛手瓜的做法，甜不辣炒白佛手瓜怎麼做

食材明細主料白佛手瓜（230克）甜不辣（105克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣炒白佛手瓜的做法步驟1、食材：白佛手瓜、甜不辣。2、將白佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切開去核。4、切成片，甜...
火腿拌佛手瓜的做法，火腿拌佛手瓜怎麼做

“我自己種的佛手瓜，就長成了這麼一個。本來想等它長大再吃，一場初雪，不給它長大的機會了，只好現在就摘了做着吃啦。”食材明細主料佛手瓜（1個約120g）火腿（約40g）輔料胡蘿蔔（約50g）調料食鹽（半克）雞精（小許）白醋（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）...
小雞樅香覃拌佛手瓜的做法，小雞樅香覃拌佛手瓜怎麼做

食材明細主料佛手瓜（1個）輔料熟肉絲（小許）胡蘿蔔（些許）調料小雞樅菌香覃（小許）大蒜（1顆）食鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小雞樅香覃拌佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨打絲。2、胡蘿蔔打絲。3、鍋燒開水，放菜絲焯水。4、...
佛手瓜炒肉絲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：300g佛手瓜：2個輔料鹽：適量雞精：適量油：適量料酒：適量生薑：適量具體步驟1.佛手瓜洗乾淨2.切成片狀3.肉切成肉絲4.起油鍋，放薑絲5.先放肉絲、料酒6....
醬肉炒佛手瓜的做法，醬肉炒佛手瓜怎麼做

食材明細主料佛手瓜（305克）醬肉（135克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、醬肉2、將佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切開去核。4、切成片，待用。5、將醬肉放...
簡易的佛手瓜炒雞蛋怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：400雞蛋：3個輔料鹽：適量葱：適量白醋：適量油：適量姜：適量具體步驟1.準備好所有食材：佛手瓜兩個約400克，雞蛋三個。葱、姜、鹽、白醋、油適量。2.佛...
圓蛤肉炒佛手瓜的做法，圓蛤肉炒佛手瓜怎麼做

食材明細主料佛手瓜（300克）圓蛤（375克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蛤肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、圓蛤（已清洗焯開）。2、將焯開的圓蛤取出蛤肉，待用。3、將佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在...
炒佛手瓜怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料佛手瓜：3個肉絲：適量輔料食用油：適量鹽：1/3匙一品鮮醬油：1匙葱蒜末：適量具體步驟1.三個佛手瓜洗淨削皮。2.去核切片。3.肉切絲。4.葱蒜切末。5.冷鍋熱...
金針雞絲佛手瓜的做法，金針雞絲佛手瓜怎麼做

食材明細主料金針菇（適量）佛手瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞腿肉（適量）輔料香菜（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針雞絲佛手瓜的做法步驟1、看看原料吧2、佛手瓜洗淨去皮，去核。3、搓成細...
養生佛手瓜展肉湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道佛手瓜展肉湯是一道很適合養生的湯，這個湯老少皆宜，味道鮮美，營養又美味。佛手瓜被人稱為營養保健菜，佛手瓜的營養最為全面，多吃佛手瓜對人的身體有好...
蝦皮炒佛手瓜的做法，蝦皮炒佛手瓜怎麼做

食材明細主料佛手瓜（280克）蝦皮（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、蝦皮2、將佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切開去核。4、切成片，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切...
自己做的佛手瓜炒雞蛋怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料佛手瓜：2個雞蛋：2個輔料鹽：5香葱：1根白糖：0,5g紅尖椒：2個植物油：15茶勺具體步驟1.主料：雞蛋、佛手瓜輔料：植物油、鹽、紅辣椒、白糖、香葱2.把佛手瓜洗淨...
佛手瓜排骨湯的做法，佛手瓜排骨湯怎麼做

“佛手瓜又叫洋瓜、合手瓜、是葫蘆科佛手瓜屬植物。佛手瓜清脆，含有豐富營養。佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。昆明一年四季都能買到很新鮮的佛手瓜，涼拌生吃清脆，素炒鮮...
佛手瓜肉餡蕎麥餃子的做法，佛手瓜肉餡蕎麥餃子怎麼做

食材明細主料蕎麥餃子皮（500克）肉末（355克）佛手瓜（3個）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）佛手瓜肉餡蕎麥餃子的做法步驟1、食材：蕎麥餃子皮、肉末、佛手瓜。2、將佛手瓜清洗清洗撈出，去皮...
誘人的佛手瓜炒肉怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅椒：3分之一佛手瓜：半個肉：少量青椒：3分之一輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.佛手瓜切絲2.配菜準備好3.油熱下肉，炒至變色4.下配料5.翻炒幾下下佛手瓜6....
佛手瓜炒綠豆芽的做法，佛手瓜炒綠豆芽怎麼做

食材明細主料佛手瓜（1個）綠豆芽（235克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）佛手瓜炒綠豆芽的做法步驟1、食材：佛手瓜、綠豆芽（已清洗）。2、將佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切開去核。4、再切成片。5...
佛手瓜素餡餃子的做法，佛手瓜素餡餃子怎麼做

食材明細主料佛手瓜（8個）麪粉（500g）蝦仁（300g）雞蛋（6個）洋葱（1個）青椒（4個）幹木耳（10g）輔料蠔油（1匙）食鹽（2匙）花生油（5匙）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）佛手瓜素餡餃子的做法步驟1、60°温水（加一匙食鹽）和麪，多次少量加水攪拌至如圖絮...