喝茶對肚子有什麼影響呢
喝茶是潮汕一代最愛喝的,不過現在有很多人都很注重養生,所以大家都變得愛喝茶了,而且喝茶會對減肥是有一定作用的,各位女性朋友就更喜歡喝茶了。那麼有朋友問小編,喝茶對肚子有什麼影響呢?下面小編就給大家分析一下吧,如果想知道的朋友們就往下看吧。
一、喝茶對肚子有什麼影響呢
喝茶會容易引起肚子餓。
喝茶者很容易感受到茶對胃腸的作用:餓得更快。這是因為茶葉含有咖啡因、茶鹼和可可鹼等複雜成分,能顯着刺激胃酸分泌,促進胃動力。胃酸分泌增加(和胃腸蠕動加快)有助食物消化,使人產生消脂解膩或餓得更快的感覺。
二、喝茶的禁忌
1、過濃不飲
一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
2、睡前不飲
茶中含有的咖啡因會讓人體興奮,導致失眠。而且飲茶會影響腹中食物的消化,同時會刺激神經,容易出現失眠症狀,影響正常的休息。
3、餐前不飲
我們可以在用餐時喝湯、喝水、喝飲料,為什麼不能喝淡茶呢?喝茶是否會沖淡胃液、妨礙消化,這跟喝的量跟濃度有關,控制好飲茶的量,飯前喝茶是沒有問題的。
濃茶中所含的咖啡因會對胃產生較大的刺激作用。所以,患有胃潰瘍的人尤其要注意不能空腹飲濃茶。
4、酒後不飲
許多人由於缺乏醫學常識,酒後往往愛飲茶,想以之解除酒燥,化積消食。
但是因為酒味辛甘,入肝、肺二經,飲酒後陽氣上升,肺氣增強;茶味苦,屬陰,主降。酒後飲茶,特別是飲濃茶對腎臟不利。
現代醫學研究表明,酒中含有酒精成分,對心血管的刺激性很大,而濃茶同樣具有興奮心臟的作用。
兩者合而為一,雙管齊下,更增加了對心臟的刺激。這對於心臟功能欠佳的人來説,其後果是可想而知的。
5、新茶不飲
新茶是指採摘下來不足一個月茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化。
飲後可能會出現腹瀉、腹脹、新茶刺激到人的胃黏膜容易誘發胃病等不舒服的反應。所以少喝新茶對身體健康有意。
6、忌用茶水服藥
在多數情況下,不主張用茶水服藥,尤其是硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、枸櫞酸、鐵胺等含鐵劑和氫氧化鋁等含鋁劑的西藥。
7、隔夜茶不飲
隔夜茶因擱置時間太久,容易受到病源性生物污染,茶水中的複雜成分也易發生變化,飲隔夜茶可導致胃腸疾病。小時候一直被教導“隔夜茶,拉肚子”看來真是自有道理的。
現在喝茶已經成為了不少人生活中不可或缺的一部分,但是喝茶也是有一些地方要注意的。那麼“喝茶對肚子有什麼影響呢”,小編已經給大家解答了,想必大家現在心裏也知道些大概了吧,所以大家平常喝茶要多加註意用量哦。希望對大家有所幫助。
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