什麼芒果最好吃,再不知道就晚了
芒果是我們生活中常見的一種水果,但是芒果的種類有非常多,達到了1000多種,但是一般人知道的都是小芒果,彩芒和大青芒幾種,對於其他的品種一點都不瞭解。想要吃到最美味的芒果,這幾種是絕對不能錯過的,想了解的朋友接着看下去吧!
一、什麼芒果最好吃
1、澳芒
個頭碩大,單個重量就在1斤以上。外形呈蘋果型,顏色是金色中帶有紅色霞暈。產自澳洲的澳芒最好吃,被稱為芒果中的王者。不過澳洲澳芒單價高,市面上較常買到的都是海南、泰國或越南產。參加此次測評的是越南澳芒。
2、貴妃芒
果皮青裏透紅,成熟時呈黃色帶彩色,成熟期是6月下旬—7月上旬。多產於我國海南、四川、廣西和台灣。
3、水仙芒
外形細長,一般呈淡黃色,最佳原產地是在台灣。因散發出淡淡的水仙花香味而得名。
4、金煌芒
平均單果重1200克,最大可達2400克,以果大肉厚著稱。果肉顏色比一般芒果淺,是奶黃色。成熟期在6—8月。
5、大小台芒
果皮橙黃,是市面上最常見的芒果,不做多餘累述。
6、雞蛋芒
果實小,表皮偏綠,因香味獨特而得名。
7、乳芒
僅在我國四川有種植,產量不大,7月上旬成熟。
二、吃芒果的好處
1、美化肌膚
芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以幫助女性起到滋潤肌膚的作用。
2、清腸胃
因為芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
3、抗癌
據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性們可以多食芒果來預防乳腺癌等癌症。
4、殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。同時還具有抑制流感病毒的作用。
5、防治高血壓、動脈硬化
含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
6、防治便祕
女性一旦患上便祕,不僅會讓膚色變得暗淡無關,而且身體健康也會受到不小的影響。而芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於女性防治便祕具有一定的作用。
什麼芒果最好吃?小編給大家介紹的這7種芒果就是最好吃的哦,其中最常見的就是大芒果和小芒果,區別在於它的大小,但是價格和味道都是一樣的。芒果不僅價格實惠,對我們身體也有許多好處,平日裏適量的食用一些能夠強健我們的身體,但也不能吃的太多哦。
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