支氣管炎食療吃什麼對身體好,這些辦法足夠了!
提到支氣管炎,大家應當都不陌生,這種疾病與呼吸系統有關的疾病。雖然説這不是什麼大問題,但是日常生活中也會讓我們產生很多不便。除了通過吃藥和醫院治療以外患有支氣管炎的朋友們,日常也可以通過一些食物起到輔助治療的作用。
支氣管炎食療吃什麼對身體好 這些辦法足夠了
一、烏雞
烏雞中富含維生素A、鐵、鋅等,能夠提高慢支者的生理機能、增強身體免疫力,從而減少疾病發作,可作為慢支者緩解期間的滋補之品,但發作期間咳嗽痰多時就不要吃了,以免加重症狀。
二、核桃
核桃的營養價值極為豐富,在國際上稱為“四大果”有通潤血脈,益肺平喘等功效,是支氣管炎患者多食之物。
三、酸奶
酸奶除具有鮮牛奶的營養價值外,還含有乳酸菌並在發酵過程中產生了乳酸及B族維生素等,還含有一種生長活性因子,可促進人體消化吸收,增強機體免疫力,故慢性支氣管炎者可多喝酸奶。
四、白芝麻
白芝麻富含維生素E,能清除自由基,幫助肺組織修復和改善呼吸。同時,中醫認為,白芝麻可以補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、抗衰老。常吃些白芝麻對改善肺熱咳黃痰的慢支症狀有幫助
五、荔枝
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,具有潤肺化痰,有利於增強患者本身的抵抗力和抗病能力。
六、蘋果
蘋果含有的營養和藥用價值非常高,“有一天一蘋果,疾病遠離你”之稱,而且蘋果有着易被人體吸收的作用,非常適合老年支氣管炎食用。
七、金蕎麥瘦肉湯
取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生薑3片,紅棗5枚。將豬肉洗淨切塊,沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 (去核)洗淨,放入燉盅內,加入温開水蓋好,小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。適用於內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者。
八、白蘿蔔胡椒湯
取白蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑4片,陳皮1片。加清水500毫升,煎煮30分鐘後,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖勻後分別裝在兩個碗中,備用。每天飲用2次,每次1碗,早晚各1次。適用於抑鬱胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
支氣管炎食療吃什麼上述的這些分享我想。一定可以幫到大家支氣管炎吃什麼和大家分享了,在最後和大家簡單説説支氣管炎的飲食禁忌吧,首先不能吃那種對身體有刺激性的食物,比如説辣椒。葱等等再者説來。螃蟹,海帶等等油膩的食物,吃過之後很容易上火,不利於支氣管炎的恢復。
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