拔智齒後吃什麼好呢？

你是否也有過拔智齒的經歷呢？拔過智齒之後的傷口不但不好癒合，而且由於智齒的特殊位置導致無法正常的張口吃飯，而且拔智齒後吃什麼也成為了許多拔完智齒之後的人的困惑，今天就給大家詳細歸納一下大家拔過智齒之後到底該吃些什麼吧。

拔智齒後吃什麼

一、拔牙後不能立即吃東西

拔掉智齒後的兩個小時內不可以吃任何食物，因為智齒剛拔掉之後牙槽骨裏會重新延生出纖維細胞，這些新生細胞需要一定的時間才能夠變得堅硬結實，過早地吃飯會將這些細胞刷掉，很容易造成出血，導致傷口癒合的時間延長。

二、那拔智齒後吃什麼呢？主要分為如下幾類：

1、無渣冷流質食物

這類食物一般在拔智齒後的兩到四個小時後可以吃。一般冷食可以促進血管收縮，幫助人體止血，同時它還能夠消炎止痛，緩解局部水腫。其次流質的食物都比較軟，很少會撞擊傷口，不會增加多餘的疼痛。

適合的食物：這個時間段可以喝一些冰凍的牛奶和果汁，也可以吃冰激凌。

忌吃的食物：不可以吃太燙，太硬的食品，當然刺激的食物也不能吃。

2、半流質食物

很多人拔智齒的時候因為疼痛難以進食，雖然可以吃流質食物但是不能充飢，所以患者拔牙後的四個小時到次日可以選擇半流質食物，但這些食物也應該以清淡容易消化為主。主要選擇一些新鮮的蔬菜，把它們煮熟煮爛或者榨成蔬菜汁喝。

適合的食物：雞蛋羹、蔬菜汁、蔬菜泥、軟麪條，軟饅頭等。

忌吃的食物：粗糙的食物比如説玉米，粳米，麻花等不要吃，葷腥的食物像羊肉牛肉等也不吃。

3、高營養高蛋白食物

患者在拔智齒的前兩天雖然能夠吃一些流質和半流質性的食物，但是隻能充飢，營養供應不充分。所以在拔牙三天以後可以多吃一些富含高蛋白高營養的食物，常見的有菜肉粥、皮蛋瘦肉粥等。

三、注意事項

拔智齒後適宜吃的食物，大家一定一定要提前進行了解清楚，而且在拔完智齒後，大家也要注意不可喝熱開水或進食過燙、過硬的食物。而且一定要注意飲食的清淡，切莫吃油膩的食物。

現在你應該知道拔智齒後吃什麼了吧？在醫療水平越來越發達的今天，我們再也不用受到智齒所帶來的疼痛了。拔智齒已經像是拔掉我們普通牙齒一樣簡單了，所以只要我們合理的按照上面的方式來注意飲食，很快就可以正常的享受美食了。