枇杷湯做法食譜,我來教你怎麼做
枇杷是一種日常會吃到的一種水果,具有很高的營養價值,日常食用枇杷能起到止咳平喘生津止咳等食療功效,有利於身體健康,是很適合日常食用的一種水果。枇杷的做法有很多,除了可以直接當水果食用,還可以作為一種很好的燉湯食材,下面一起來看看枇杷湯做法食譜吧。
枇杷湯做法食譜
一、枇杷雪梨金桔湯
用料:枇杷兩個,雪梨一隻,金桔三顆,冰糖一塊,蜂蜜一小袋
做法
1、食材洗淨去皮待用
2、枇杷去皮切塊後加用鹽水浸泡
3、小鍋內煮水,水開後放雪梨,加入金桔;蓋上鍋蓋
4、開鍋後放冰糖、枇杷
5、剝兩顆枇杷核放湯裏
6、蓋上鍋蓋再煮30分鐘即可
小貼士
1、枇杷切塊用鹽水泡十分鐘,去澀味,也防止枇杷果肉氧化變黑。
2、枇杷核也有止咳功效。
3、盛出放涼後加入蜂蜜食用。
二、百合枇杷湯
材料:百合10克、枇杷150克、清水400克、冰糖20克。
做法
1、百合、枇杷去核洗淨待用。
2、取淨鍋上火,放入冰糖,微沸時轉小火下入百合、枇杷燉5分鐘即成。
小貼士
百合能潤肺燥,清肺熱而止咳,同時對心悸失眠有一定的食療作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆;其果核含有苦杏仁苷,有毒,千萬不要誤食。
三、枇杷銀耳湯
製作材料:枇杷150克,銀耳(幹)10克
調料:白砂糖150克 枇杷銀耳湯的特色:色澤美觀,湯汁甜潤。
枇杷銀耳湯的做法:
1、先將銀耳用冷水浸發,除根洗淨,放入碗內加少量水,上籠蒸1小時左右,使銀耳粘滑成熟。將枇杷剝去皮,挖去籽,切成指甲片。
2、淨鍋中加清水500克燒開,先下蒸好的銀耳,燒滾後再放入枇杷片和白糖,裝入大湯碗即成。
四、羅漢果枇杷湯
食材用料:羅漢果,枇杷,冰糖。
羅漢果枇杷湯的做法
1、先將枇杷剝去外皮,挖去枇杷籽,剝除白膜,對半切開.(枇杷剝外皮只要拿刀順着枇杷豎刮一圈,就可以輕鬆剝去)
2、羅漢果磕開去殼剝出果肉
3、將羅漢果肉放入開水鍋裏,一次性加足水大火開小火燜煮
4、煮30分種左右等到羅漢果煮出濃汁時,將枇杷肉塊放入同煮。(煮出濃汁後最好再燜一會)
五、枇杷排骨湯
用料:枇杷1.5斤,豬大排1斤,食鹽適量,姜1片,花生(炒)6粒
枇杷排骨湯的做法
1、枇杷去皮去核洗淨;排骨洗淨後斬件焯水;無花果洗淨。
2、將排骨、枇杷、無花果和薑片放入電砂煲中,加入1升水煲1.5小時。
3、加入適量冰糖繼續煲半小時。
4、加入適量鹽調味即可。
枇杷酸甜可口,具有很高的營養價值,同時枇杷具有生津止渴、治療咳嗽等食療功效,是適合日常食用的一種水果。枇杷可以直接食用,同時也可以燉湯等,也可以發揮其食療功效。上面介紹了幾種枇杷湯做法食譜,喜歡吃枇杷的小夥伴不妨學着做起來。
-
靖江好吃的美食,你都吃了哪些
江蘇,屬於是一個人傑地靈的地方,但是美食的風格也並不單一。靖江便是屬於江蘇的一個城市,在靖江所誕生的美食種類也是很多的。有關於靖江的美食,大家可能都不太瞭解。這沒關係,以下小編就剛好有整理到關於靖江美食的功略所在,平時喜歡吃的朋友們,都一起來看看吧!靖江...
-
芒果怎麼弄才不髒雙手,快來學一學
又到啦吃芒果的季節啦,芒果,在很多人的眼裏,應該是最有魅力的熱帶水果,因為它的味道很獨特,口感軟軟的,聞起來香味清醇,吃起來呢,又像蜜一樣甜,芒果上市後家中多少會買一些。雖然芒果好吃,但它也是一個很麻煩的水果,因為一吃就把手弄得一塌糊塗,所以吃的時候芒果怎麼弄呢,才...
-
瓢兒菜的功效和作用是什麼
提到瓢兒菜這個名字,大家可能會覺得有一些陌生,但是如果我們講到小白菜,你們應該非常熟悉的吧,是大家生活中經常吃到的一種綠葉蔬菜。瓢兒菜口感清脆做法豐富,受到很多人的喜愛,今天我們就給大家介紹瓢兒菜都有什麼樣的功效和作用。瓢兒菜的功效和作用1.瓢兒菜的營...
-
小孩子長高需要吃什麼,這些營養價值高的食材就很不錯!
一個家庭,只要誕生了新的生命,很多時候,大家都是圍着孩子在轉,讓他可以感受到人世間的温暖。孩子的身體器官還未發育完全,所以大家在進行飲食搭配的時候,會格外的小心,因為大人所食用的一些食材,孩子的腸胃可能會不易消化。家長們,都想要自己的小孩長個兒,除了日常煅煉之...