香蕉皮怎麼吃,香蕉皮的功效你知道嗎
水果,是很多人都愛吃的。尤其是蘋果,香蕉這類一年四季都有的水果,更受人歡迎。只是,你知道香蕉皮能讓人滑到,但你知道香蕉皮還可以吃嗎?香蕉皮可以吃嗎?你腦袋裏一定發出了這樣的疑問吧。今天就讓我們來介紹一下香蕉皮的多種用法吧,想你一定會大吃一驚。
香蕉皮怎麼吃,香蕉皮的功效你知道嗎
一、香蕉皮怎麼吃
主料:香蕉3根,雞蛋2個,麪粉50克,麪包糠50克,色拉油適量
做法:將雞蛋磕入盤子中打散,然後加入一大勺麪粉,攪拌成粘稠的麪糊,香蕉去掉兩頭四邊,整理成1字長方形,將整理好的香蕉條放入雞蛋麪糊中,逐個淹沒着裹滿面糊,用筷子夾起一根沾滿面糊的香蕉條放到麪包糠上,然後用手捏起麪包糠撒在香蕉上,讓香蕉再次的沾滿面包糠,拿起沾滿面包糠的香蕉,稍抖一抖掉多餘的麪包渣,然後再放入油鍋中,小火慢炸,炸至一面顏色稍黃,再翻面炸黃另一面即可撈出控油,趁熱吃,還可以根據喜好搭配番茄醬、沙拉醬。
二、香蕉皮的好處
1、食用生香蕉皮可抗憂鬱據台灣TVBS報道,台灣中山醫學大學副校長王進昆表示,沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,放入鍋子裏用水煮;由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5-HT,煮過後可以轉化成血清素;人們吃下煮過的香蕉皮,可以舒緩憂鬱情緒。此外,成熟香蕉呈黃色的皮,香蕉皮既可以治療失眠,又可以當成視力保健的飲料,但不是每個人都有效,醫師特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。
2、香蕉皮的醫用。取香蕉皮30克—60克,煎湯服用,可治高血壓。取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。取三個香蕉皮,燉熟後服用,能治療痔瘡疼痛,大便出血。
3、妙用香蕉皮。香蕉好吃,香蕉皮也不能隨意丟棄。一來可以有效預防“溜冰”事故的發生,二是因為香蕉皮還能解決冬季皮膚因為乾燥而發生的皸裂呢!吃完香蕉,根部剩下的那點,你就不要吝嗇了,直接可以拿來均勻地塗抹在傷口,每天塗4~5次、連續幾天,不僅傷口能夠很快癒合,而且可以保持皮膚的潤滑、光潔。此外,香蕉皮還可以治腳氣。常用香蕉汁擦臉塗手,可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脱皮等皮膚問題。還有,香蕉皮還可以用來擦拭皮衣,能長保衣服的光澤、延長皮衣的“壽命”。用香蕉榨汁時,可以連同香蕉皮一起榨。以上這些功效的來源,是因為香蕉皮中含有能抑制真菌和細菌繁殖、生長的蕉皮素。
4、如果你的肌膚比較乾燥,那麼你可以用香蕉皮的內側貼在臉部肌膚上,大約15分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了,這樣可以緩解肌膚乾燥的問題,讓你的肌膚變得非常的細滑有光澤。
香蕉皮可以吃嗎?香蕉皮真的可以吃啊。香蕉皮怎麼吃呢?看完文章有沒有豁然開朗?原來香蕉皮也可以做美食還有這麼多好處呢?是不是心動了,想要趕緊試一試呢?不管是給老婆老公還是孩子公婆,用着香蕉皮都是十分有好處的。趕緊吃上幾根香蕉,保存好香蕉皮,做幾份餐後甜點吧。
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