水痘能吃蛋糕嗎,出水痘適合吃什麼
隨着換季的到來,很多傳染性病毒又活躍起來。比如説水痘,在現在這個季節又流行起來。很多得了水痘的人苦不堪言,在飲食上要多加註意,還要避免傳染給其他人。水痘的恢復期也很長,十分難熬。那麼水痘能吃蛋糕嗎?出水痘適合吃什麼食物呢?
一、水痘能吃蛋糕嗎?
水痘可以吃蛋糕的,因為蛋糕沒有刺激性,應該不會影響到水痘的. 但是要注意應該是對蛋糕不過敏的基礎上。
二、出水痘適合吃什麼呢?
1、多吃粗糧、穀類
稻穀、小麥、玉米、小米、高梁、蕎麥等。經過加工碾磨製成各種米、面是除去最外邊的硬殼後稱為穀粒,穀粒最外邊一層叫穀皮,含有蛋白質、脂肪和b族維生素與礦物質;最裏面的部分,主要是含澱粉。
2、常吃雜豆
煮粥時放入雜豆類如紅小豆、綠豆、豇豆等,不僅改善味道,也能增加蛋白質、礦物質的含量。
3、禽肉
含蛋白質較多而脂肪較少,畜肉更適合老年人食用。禽肉細嫩易於消化。魚肉較畜肉一更易於消化,蛋白質含量多,對防治高脂血症和動脈粥樣硬化有一定作用。
4、多吃雞蛋
蛋類含蛋白質營養高,蛋黃內礦物質、維生素含量多;缺點是蛋黃中膽固醇含量高。因此中、老年人以每日或隔日食用一個雞蛋為宜。
5、堅果與鮮果
酸性水果中維生素c多多。水果中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸,可以促進消化液分泌。獼猴桃含維生素c量大有預防胃癌的作用。硬殼的堅果中蛋白質、脂肪都高,有的堅果如炒瓜子中鈣、鐵、鋅的含量也較高。
6、蘋果
有句話説,每天一個蘋果醫生遠離我。道出了蘋果的作用是非常巨大的,可以預防身體的一些疾病。其實原因很簡單,因為蘋果中含有豐富的纖維素,能對體內的一些食物進行消化吸收,這是非常有易於身體的消化的,對身體也是非常有好處的。有心臟病的人也要多吃蘋果,能幫助預防心臟病的復發。對於糖尿病患者或者減肥的人來説,蘋果也是非常好的水果,對是身體都是很健康的。
7、香蕉
如果你有便祕情況的話,那麼就吃香蕉吧,香蕉含有豐富的可溶性纖維即果膠,對身體是非常有好處的,能促進腸胃的吸收,這對於身體來講是非常好的。香蕉中也含有鉀元素,能降低人體內的鈉元素,對於降低血壓有很好的作用效果,能預防心血管疾病,對身體非常有益。
水痘能吃蛋糕嗎?水痘期間是可以吃蛋糕的。水痘期間要多吃清淡的食物,而蛋糕是很清淡不刺激的食物,所以水痘期間吃蛋糕是不用忌口的。除此之外,上面也給大家説了很多種適合水痘期間吃的清淡食物,一定要切記少油少鹽,這樣才會更快康復哦。
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