排尿困難吃什麼
排尿的方面首先要去醫院看醫生,如果不是很嚴重,僅僅只是上火等一些因素造成,可以吃些利尿的食物來解決,但是不可以亂吃,因為擔心可能會有毒素而導致,所以一定要注意,同時如果出現身體不適一定要注意,及時到醫院檢查。那麼排尿困難吃什麼
排尿困難吃什麼
1、紅豆
紅豆主要的功能包括有:補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等
2、黃瓜
性涼,可除熱,利尿、解毒 薏米----能利尿清除體內毒素和多餘的水分
3、冬瓜
冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。附註:冬瓜利尿消水腫的功能主要在於 瓜皮中,故需連皮熬煮
4、西紅柿
西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫 的問題,如果是生吃的話,效果就更好
5、山楂
新鮮山楂洗淨拍扁,用熱水衝飲,有利尿、消滯除膩等功效。
6、玉米鬚
玉米鬚對人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是腎外性的,所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效
7、冬瓜湯
冬瓜切塊,可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯,可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜,白菊花5克,黑木耳5克煮湯,經常服食可預防面部色斑。
8、冬瓜瓤湯
可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或將冬瓜瓤曬乾備用,每日煎湯代茶飲,可利尿、消腫、減肥。
9、冬瓜仁
冬瓜仁適量,煮沸後取出暴曬幹,反覆三次,清酒浸泡一晝,再暴曬幹碾細末,每日一匙,可明目。
10、綠豆湯
a、綠豆具有較高的營養價值,對促進機體的正常發育和維持各種生理機能都有一定的作用。與雞肉相比,它的蛋白質和磷的含量更多,鈣質和鐵質分別是雞肉的7倍和4.5倍。另外,綠豆在治療動脈粥樣硬化、減少血液中的膽固醇、保肝等方面作用明顯。
b、綠豆性涼,味甘,可以消暑益氣、潤喉止渴,並且有預防中暑、利尿下氣、解熱清毒的功效。因此,在食物或藥物中毒後喝綠豆湯,能起到排除體內毒素的作用。喝綠豆湯對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等病症,也有一定的治療作用。用綠豆熬湯,好吃,有營養,還能治病,真可謂“一舉三得”。純綠豆湯 用綠豆或綠豆皮熬湯,當作茶喝,可以祛暑濕,解暑熱,防中暑,治小便不暢。如果尿道灼痛,可在綠豆湯中加白糖,然後服用。
c、綠豆的清熱之力在皮,如果只想消暑,將淘淨的綠豆用大火煮沸10分鐘就行了,不要熬得太久。這種湯顏色碧綠清澈,喝的時候不必把豆子一起吃進去。綠豆的解毒之功在內,倘若為了排毒,最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色深渾濁,雖然消暑的作用差一些,然而解毒的效果卻更強。
多吃些利尿食物就可以緩解以上症狀,所以一定要吃,但效果不一定立竿見影所以不要心急,如果只是缺少水分那麼注意多喝水即可,剩下的一些其他狀況還是有未完全解決的話及時就醫檢查,排尿困難吃什麼,多吃點西紅柿也可以、還有黃瓜
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