白芷茯苓可以去斑嗎
想知道什麼食物吃了有祛斑的功效嗎,一般來説,很多女孩子隨着年齡的增長,臉上都會出現斑點,那麼,白芷茯苓可以去斑嗎,看看文章是怎麼説的,用食物來祛斑比起藥物要好很多,至少不會出現副作用,不會導致身體健康受到傷害。
一、白芷茯苓可以去斑嗎
茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾,又能滲濕,又可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。它還可用於痰飲咳嗽,痰濕入絡,肩背痠痛。可以説,茯苓有着十分顯著的功效和作用。但是,女人們最關心的還是茯苓祛斑的問題。
1、《本草品彙精要》曰:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白麪,又牢牙烏髮,延年益壽。茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、潤澤皮膚,還可以增強免疫功能,擴張血管。
2、對於茯苓的美容記載,可謂是歷史悠久、源遠流長,除了著名的三白湯之外,有美白、祛斑作用的方劑也不少,如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏,其中就有茯苓,有益氣養陰、潤膚增白的作用。《經驗後方》記載就説,如果吃茯苓至百日的話,可以肌膚潤澤、延年耐老。
3、茯苓不僅是一種保健藥物,它具有的祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等美容功效,並且還可以瘦身。將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀,晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去;便有祛斑之效。
二、茯苓怎麼吃能祛斑
茯苓怎麼吃能祛斑呢?古醫家認為白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黃褐斑,以及婦女產後那種產生的黑斑,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚,又能淡化斑點。此外,茯苓祛斑的食療方還有以下幾種:
1、茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾寧心,面色紅潤,對付春季出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果,常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用,能緩解春季出現的煩躁情緒。
2、栗子茯苓粥:茯苓15克,栗子10枚,糯米30克 ,將茯苓洗淨入鍋,加冷水,用小火煎半小時,棄渣留湯,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。功效:健脾益腎,利濕止瀉,適宜於小便不利、慢性腎炎者。
3、當歸茯苓燉雞湯:當歸50克,茯苓20克,烏雞一隻,生薑一塊,水適量,文火共燉,至肉爛湯濃時,調味裝盤即可食用。具有益氣健脾,寧心安神的作用。
4、蓮子茯苓糕:茯苓、蓮子、麥冬各等份,茯苓、蓮子、麥冬共研細末,加入白糖、桂花適量拌勻,用水和麪蒸糕食用。功效:寧心健脾,適宜於因心陰不足,脾氣虛弱而引起的乾渴、心悸、少食、神疲者。
三、茯苓祛斑方法
1、材料:豬蹄2具,白粱米500克,白茯苓、商陸各150克,白芷、藁本60克,玉竹30 克,桃仁250克,甘鬆、零陵香30克。
2、做法:先將豬蹄、白粱米用水煎煮,直至豬蹄熟爛,取汁1500毫升,然後加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥,繼續再煎,等汁減至一半時,過濾去渣,再兑入甘鬆、零陵香末,攪拌均勻,用瓷瓶貯備用。每晚用以塗面,第二天早晨洗去。能去面部皺紋,兼治面部色斑,使皮膚白潤光澤。
3、中醫解析:白茯苓一向被認為是美容上品,能去除黑色素,同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和,去斑美容效果更不言而喻。而且,白茯苓藥性平和,不易產生過敏反應,常人都可使用,故現臨牀仍使用廣泛。此外,用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面,或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果,敷面時最好將白茯苓研成細細粉末,以利皮膚吸收。
瞭解了白芷茯苓可以去斑嗎以後,是不是可以長期食用這兩款美食,可以看看他們的祛斑效果怎麼樣,文章還詳細的介紹了這兩款美食要怎樣吃才會發揮祛斑的功效,大家可以嘗試文章介紹的這些方式喲,並且兩款美食除了祛斑,還有其他比較好的功效。
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