喝茶有不少好處,那麼感冒喝茶好嗎
許多人在平時就有飲茶的習慣,若是能夠適當堅持引用,則可以增強自身免疫力,但是也要注意,感冒喝茶實是不可取。有人認為感冒喝茶有助於發汗,也有人認為感冒期間不宜喝茶,會影響服藥的效果,造成身體不適,那麼下面就來詳細瞭解一下感冒能否喝茶?
喝茶有不少好處,那麼感冒喝茶好嗎
一、感冒發燒不宜喝茶
在茶葉的成分中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因都能夠刺激中樞神經,促使其處於興奮狀態,能夠增強血液循環及促進心跳加快的作用。若是感冒發燒時喝茶,很容易致使病人體温升高,加重病情。另外,茶葉中的鞣酸成分具有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。若是病人體熱不能被順利散發,就會影響體温的降低,致使感冒病情加重。
二、服完感冒藥慎喝濃茶
人們在感冒喝完藥之後,尤其是喝了含有中樞神經興奮劑、咖啡因的藥後,要注意禁止喝咖啡和茶。這是由於咖啡和茶不僅刺激腸胃,同時對於藥效還會產生一定的影響。
除此之外,人們在喝了解熱鎮痛類的感冒藥之後,其本身就會對胃黏膜帶來較大刺激,若是此時再喝咖啡或濃茶,就會增加對於胃黏膜的刺激,致使患者腸胃不適等,同時對於藥物效果也會產生影響。因此,對於感冒發燒的人羣,最好不要飲茶。
茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水,會使病人的體温升高,病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發,就難以及時降低體温,影響了病體的康復。感冒發燒時,應該多喝一些温開水。
三、喝茶的注意事項
1、茶葉經過不同的製作工藝有涼性及温性之分,燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝温性茶。
2、晚上最好喝紅茶。紅茶是全發酵茶,刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來説,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的温胃作用。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
4、晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。
經過上述解釋,我們知道了,感冒喝茶是不可取的,人們再喝了感冒藥之後,會對身體有較大刺激,若此時在喝茶,會增加對胃的刺激,影響藥物發揮本身效果,有時也會對患者身體造成不適,因此,在感冒期間,不要喝茶,但平時多喝一些茶會增強身體免疫。
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