藥膳鴿子湯的做法,藥膳鴿子湯怎麼做
“功效:本湯有益氣補血、補虛損之功效,適用於身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食慾不佳以及貧血、神經官能症和更年期綜合症等症狀。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
藥膳鴿子湯的做法步驟
1、所有原料配圖。
2、將鴿子分切小塊。
3、將切好的鴿子開水加少許料酒汆水5分鐘,打盡浮沫撈起。
4、另起水後放入汆水後的鴿子,放入薑片、葱段、黃芪、當歸、泡發後的姬菇、幹山藥大火燒開後,慢火燉煮1.5小時。
5、燉煮1.5小時後放入大棗繼續燉煮0.5小時。關火前5分鐘放入枸杞、適量鹽調味即可。為了保持原湯香味,未放雞精。
6、盛碗後撒少許香葱-大功告成。
小竅門
此湯為大補湯,身體實在太虛弱者(虛不受補)或肝經火旺者(🔥上加🔥)不能多喝😃。
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