雞蛋豆腐羹的做法 軟嫩香滑的雞蛋豆腐羹怎麼做?不炒不燉新吃法,寶寶養脾胃神器! 雞蛋豆腐羹怎麼做
“雞蛋羹是寶寶常吃的食物,很多大人也很喜歡吃,很美味很香滑,但是隻是雞蛋有點過於單一了,今天給大家分享一道好吃的雞蛋豆腐蝦仁羹,既營養又養脾胃,是很養生的一道美食,昨天小圃喝完五珍粉粥又吃了一些雞蛋豆腐蝦仁羹,胃裏非常舒服,非常適合孩子吃,和脾胃不太好的成人吃哦!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雞蛋豆腐羹的做法步驟
1、準備一小塊嫩豆腐,切小塊擺入盤中備用。
2、新鮮的蝦去皮,然後挑去蝦線,放入碗中,放入鹽、生抽、耗油醃製備用。
3、碗中打入3個雞蛋,放入適量的鹽,和温開水(水和雞蛋的比例1.5:1,這樣雞蛋更嫩哦),然後打散備用。
4、把雞蛋均勻的臨到豆腐盤中。
5、鍋中放入適量冷水。
6、把盤子放入鍋中,蒸6分鐘。
7、然後放入醃製好的蝦,再燜4分鐘。
8、蒸好的雞蛋豆腐蝦仁羹中,放入適量的生抽和香油提味!
9、在撒上適量的葱花點綴一下,是不是色香味俱全呢?天氣涼了,,趕緊衝好去濕氣的五珍粉,拿好小板凳,享受這盤美味的養脾胃美食吧~~~
小竅門
如果是小寶寶吃,可以把蝦仁和豆腐剁碎哦,這樣更容易吸收!
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