冬菜燜蘇鼠斑的做法,冬菜燜蘇鼠斑怎麼做
食材明細
- 魚香 (口味)
- 燜 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
冬菜燜蘇鼠斑的做法步驟
1、這是大的蘇鼠斑,買一小段老闆會給改小口。
2、輔料。芹菜切段,姜切絲,辣椒切絲,冬菜留一點其餘切末,白肉兩片。
3、調料。蒜頭切末後爆香至金黃。
4、洗淨的蘇鼠斑加入少許鹽,少許雞粉,冬菜末,撒上幾顆粒捉勻醃製20分鐘。
5、當魚肉醃製有14分鐘時取砂鍋加水、白肉、冬菜煮開,再用小火煮3~4分鐘。水量大概是四分之三碗水吧。
6、白肉跟冬菜煮3~4分鐘後關火加入薑絲,辣椒絲,芹菜段。
7、再將魚肉依次擺上。
8、淋上蒜頭油。
9、開火將水煮開,然後要加蓋中火煮5分鐘。
10、我下了一碗水多了開大火1分鐘收收汁,如果鹹度不夠可以再撒上鹽。
11、湯汁收得差不多就再加入芹菜段,辣椒絲,淋上少許蒜頭油就可以了。
12、上菜啦。
13、近照,大石斑魚的皮就是膠質夠厚。
14、肉質呈蒜瓣狀。
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