清熱解毒的茶有哪些
在快節奏生活的城市中,很多人加班熬夜,應酬,會導致肝火旺,故而清熱解毒成了人們經常需要注意的事情,除了一些藥物的治療,其實可以通過食療跟平時的飲食習慣來得到緩解,今天小編跟大家分享一篇清熱解毒的茶有哪些。
清熱解毒的茶有哪些
一、菊花茶
菊花茶是最佳的降火良藥,具有清熱解毒的功效。特別野菊花,清熱解毒功效更加明顯。對於乾燥火旺而出現的喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症的人,飲用適量的菊花茶,具有很好的療效,而且降火作用十分明顯。
二、金銀花茶
金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌,增強免疫系統的功效。對外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎症具有很好的療效,非常適合夏季熱飲。
三、綠茶
因為綠茶本身具有清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強心,促進腸胃功能、美容養顏等多種功效,因此非常適合上火的人飲用。既可清熱解毒,還可提高朋友們的生活情趣。
四、清熱茶
龍膽草、醋柴胡、川芎各1.8克,甘菊、細生地各3克。將上藥搗為粗末。每日1劑,水煎數沸,代茶徐徐飲之。此茶具有清熱解毒,涼散風熱的功效。適用於肝氣鬱結,肝脾濕熱等症。
五、枸杞茶
枸杞是我們日常生活中常見的滋補養生的食材,含有大量的枸杞多糖,維生素E和胡蘿蔔素等營養成分,還含有多種微量元素,其營養價值很高,作用也很廣泛,常用作滋補藥材和泡水喝。枸杞茶能夠清熱解毒,滋陰潤肺,保肝護腎,具有提高機體的免疫力,增強細胞的活力和延緩衰老的功效。常喝枸杞茶能夠提高機體肝臟的解毒功能,具有很好的排毒效果。枸杞茶是一道必不可少的清熱排毒的茶。
六、普洱茶
普洱茶是女性朋友們最喜歡的養生減肥茶,也是清熱排毒的茶。自由基是導致人體內毒素堆積,細胞受損的巨大隱患,而普洱茶葉中含有大量的茶多酚,能夠抑制人體內的自由基,降低致癌細胞的活性,具有很好的排毒和抗癌作用。同時普洱茶還能夠清熱解毒,促進胃腸道消化,飯後半小時喝一杯普洱茶能夠祛除油膩,分解人體內多餘的脂肪,起到很好的減肥養生之效。
七、金芪花茶
原料:黃芪5g、金銀花3g、茉莉花茶3g。
用法:用200ml開水沖泡5~10分鐘即可,衝飲至茶味變淡為止。
功能:益氣託毒解毒。用途:瘡瘍腫毒的瘡口久不癒合;慢性腎炎;慢性肝炎。
肝火旺的人要切記不能熬夜,酗酒,飲食必需有規律,要清淡化,多喝一些清熱解毒的食品來預防上火的症狀,以上就是小編今天分享的清熱解毒的茶有哪些,希望能夠幫助到你在日後的生活中,可以幫助到你提前預防上火。
-
蒜蓉棒棒糖的做法 健康美味的——蒜蓉棒棒糖 蒜蓉棒棒糖怎麼做
“豆角做成的棒棒糖充滿了童趣,一定會吸引小朋友的眼球,做個營養健康的棒棒糖送給小朋友吧,真的很好吃哦,我自己吃了一個都不想停下來了。”食材明細主料長豆角(6根)輔料大蒜(1棵)食鹽(適量)香油(適量)雞精(適量)白醋(適量)芝麻醬(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉棒棒...
-
脱髮期間不可以吃什麼可以吃什麼
當一個人面臨脱髮期,那説明他身體缺少鐵元素。也可能是因為洗頭次數太少或者太勤引起的問題,面對這些脱髮問題,又有哪些方法可以減少掉髮,那麼就讓我們一起來了解一些脱髮期間不可以吃什麼可以吃什麼的知識吧。脱髮期間不可以吃什麼可以吃什麼1、辛辣食物、咖啡、...
-
清火的食物
春夏季節是非常容易上火的,因此這時期往往天氣較為炎熱,導致人火氣比較旺盛。可能會出現口腔潰瘍,咽喉疼等各種上火症狀,影響身體健康。其實,上火不一定需要吃藥,輕度的通過食療即可。那麼,清火的食物有哪些呢?清火的食物1、西瓜西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有...
-
吃那些食物可以提高免疫力
吃那些食物可以提高免疫力,我身邊有一些朋友自身的免疫力特別的差,感冒發燒和各種疾病總找上他們。他們就問我,吃什麼食物能提高自身的免疫力那?接下來我就為大家介紹一下,那幾種食物吃了能提高自身的免疫力吧。吃那些食物可以提高免疫力一、富含蛋白質的食物蛋白質...