美味絲瓜海蠣豆腐湯怎麼做又香又好吃
湯是大家餐桌上都必不可少的一道菜品之一。今天要給大家推薦的就是一道湯品:美味絲瓜海蠣豆腐湯。家裏一般絲瓜都是用炒的,其實用絲瓜做湯更能保持原有的風味喲。再加入新鮮的海蠣和富含蛋白質的豆腐,這道美味絲瓜海蠣豆腐湯營養價值真的很高喲。
主料
豆腐 :100絲瓜 :1根
海蠣 :50
輔料
鹽 :適量具體步驟
1.絲瓜去皮切好
2.準備好豆腐
3.海蠣幹提前浸泡
4.鍋裏倒入油
5.放入絲瓜炒一會
6.倒入清水
7.豆腐切塊或者直接用手撕成小塊和海蠣幹一起放入鍋裏煮
8.出鍋前只需調入適量的鹽就可以了。
1、海蠣幹一定要提前浸泡,這樣才容易煮熟,調味很簡單,只需要加適量的鹽即可。
-
雜菜天婦羅的做法,雜菜天婦羅怎麼做
“這是成品,差不多的。我親手做的沒照,不好意思。”食材明細主料天婦羅粉(200-300g)無頭去殼留尾竹節蝦(適量)茄子(適量)南瓜(適量)蕃薯(適量)輔料雞蛋黃(1個)水(1000g)色拉油(1000-1500g)青紅圓椒(適量)白蘿蔔(適量)姜茸(適量)配料天婦羅汁(適量)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)雜菜天...
-
甘露米飯的做法,甘露米飯怎麼做
“營養及食用點評(1)就像麪條加甘露絲一樣,這種吃法旨在減少糧食攝入,增加膳食纖維,從而減少熱量攝入,降低食物的血糖生成指數,延長供能時間,降低血糖峯值,減輕胰腺負擔,讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態,降低體內的胰島素水平,提高人體細胞組織活力和免疫力,延年...
-
上海香炸裏脊肉的做法,上海香炸裏脊肉怎麼做
“上海香炸裏脊肉是起源於上海地區著名的地方特色小吃,它是選用豬肉最嫩的部位,加入香料淹制再炸制的油炸類食品。上海香炸裏脊肉具有肉質嫩滑,味道鮮美,滿街飄香的特點,是一種既實惠又好吃的休閒小吃,深受食客喜愛。”食材明細主料裏脊肉(500克)雞蛋清(50克)植物油(300克...
-
幹扁四季豆的做法,幹扁四季豆怎麼做
“這個是在餐廳吃了,覺得好好吃,所以自己也試着煮了下,味道還不錯哈!超辣喲!”食材明細主料四季豆(500克)瘦肉(50克)輔料乾紅椒(6個)鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹扁四季豆的做法步驟1、把四季豆摘成一小節一小節待用。2、把瘦肉切碎待用。3、鍋裏放...