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特色美食蒜蓉油麥菜怎麼做又香又好吃

特色美食蒜蓉油麥菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

油麥菜 :1斤
大蒜 :1個

輔料

油 :1勺
雞精 :0.5勺
醬油1勺
味精 :0.5勺

具體步驟

特色美食蒜蓉油麥菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.1,油麥菜洗淨,蒜剝皮備用,油麥菜長的可以中間分一刀,方便擺盤。

特色美食蒜蓉油麥菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.2,燒開水,把油麥菜放入開水中焯一下,30秒即可,時間久了會發黃,撈出油麥菜裝盤,蒜切末。

特色美食蒜蓉油麥菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.3,熱鍋倒油,待油温升高,放入蒜末煸炒,炒至金黃。蒜末變色之後放入少許鹽,鮮醬油,雞精,味精,翻炒片刻,出鍋。

特色美食蒜蓉油麥菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.4,把最好的蒜末澆到油麥菜上,完成。

烹飪技巧

鮮醬油最好是用六月鮮的,味道最佳