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「DIY美食」西蘭花炒肉怎麼做又香又好吃

「DIY美食」西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花500
豬肉100

輔料

鹽 :10
味精 :5
油 :20ml
胡蘿蔔50
生粉 :20

具體步驟

「DIY美食」西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花一小朵摘下來,瘦肉切片,胡蘿蔔切絲

「DIY美食」西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西蘭花焯水,撈出備用

「DIY美食」西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.瘦肉加粉加鹽拌均

「DIY美食」西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把鍋燒熱,把瘦肉和胡蘿蔔絲炒熟

「DIY美食」西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.瘦肉炒好後,加入西蘭花繼翻炒

「DIY美食」西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒幾分鐘,加鹽可以出鍋了

烹飪技巧

西蘭花焯水之後最好是放涼水過一下的