營養豐富的梅乾菜扣肉怎麼做又香又好吃
主料
梅乾菜 :200五花肉 :1500
輔料
油 :適量粽葉 :適量
桂皮 :適量
鹽 :適量
茴香 :適量
具體步驟
1.準備的材料:五花肉和梅乾菜,
2.把買來的五花肉切成大小20CM左右的正方形,
3.洗乾淨五花肉,
4.取一個鍋,放入洗乾淨的五花肉,再倒入清水,(清水的量最好是沒過五花肉),
5.取出血水後,撈出,
6.把五花肉切成一片一片的,表皮一定要連在一起哦,
7.放半鍋的油,等油温6、7成熱的時候,放入切好的五花肉,
8.把五花肉炸成表面金黃的就可以撈出,
9.放入準備好的清水中,
10.將粽葉沖洗乾淨後,剪成碗底長度的段,然後放在碗中,放上茴香、桂皮,
11.把浸泡過的扣肉原料皮朝下放在粽葉上,再放適量的老抽,幫助上色,
12.清水浸泡過的梅乾菜,
13.在扣肉上放上用清水浸泡過的梅乾菜,上蒸鍋蒸半小時後,關火燜半小時,出鍋後將碗倒扣在準備好的盤中,就可以上桌了。
1、做梅乾菜扣肉最好是前一年的梅乾菜,這樣扣肉的色澤比較好看,因為家裏沒有去年的,只有今年的了,加上我放的醬油是生抽的,所有色澤就比較淡一些,2、是先炸還是先切,這個沒有一定的説法,各有各的特點,按照自己的喜好來吧。3、炸過的五花肉一定要放到清水中進行冷卻,這樣肉皮會更加的有韌性,有嚼勁。4、挑選肉也是有一定要求的,要最好的五花肉才行哦!
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