低熱美食,口袋餅怎麼做又香又好吃
主料
高筋麪粉 :200雞蛋 :1顆
生菜 :50
雞肉 :100
千島醬 :20
輔料
水 :140酵母 :5
鹽 :2
糖 :5
具體步驟
1. 把麪餅的所有材料混合,揉成麪糰,放在一邊靜置發酵至2倍大。然後繼續揉麪團,排出空氣,把麪糰均勻分成六份,靜置鬆馳10分鐘;
2. 把小麪糰擀成長圓型,厚度大約3-5毫米左右,放在烤盤裏最後發酵15分鐘。我留了兩個冷凍在冰箱裏,吃的時候室温融化之後,和新做的一樣。
3. 烤箱預熱至220度,把麪餅放入,烤制8分鐘,看到麪餅鼓起來即可出爐。晾涼後用刀從中部切一刀分成兩段,分別塞入餡料即可,如果切口處有些粘合,用手一撥拉就打開了。
4. 餡料的做法:鍋中倒入清水,把雞腿放入煮熟,鍋中扔進大葱和薑片去腥
5. 熟煮的雞腿肉稍微晾涼後,去骨切成小塊並用千島醬拌勻;
6. 煮熟的雞蛋切成薄片,連同生菜和雞肉一起塞進口袋餅裏即可。
在家裏製作的時候,烤箱要提前預熱好,把麪餅放入烤箱內,用不了幾分鐘,麪餅就會吹氣般地膨脹起來,冷卻後餅皮也依然分開着,便於塞入各種食物。食物的選擇很大,肉啦,菜啦,醬料,雞蛋,喜歡的都可以塞進去,做早餐,或者做便當都不錯滴!
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