色澤不錯的糖醋小排骨怎麼做又香又好吃
主料
排骨 :900輔料
油 :適量老抽 :9
蒜 :2瓣
八角 :1個
香葉 :1張
鹽 :2
葱花 :適量
香醋 :32
料酒 :15
冰糖 :28
姜 :2片
具體步驟
1.準備好材料。
2.香葉和八角洗好,切好葱,姜,蒜。
3.排骨用清水浸泡10分鐘左右,中途換1-2次水更好,以去除血水。
4.碗內加入3匙香醋(32g)、1匙料酒(15g)、少許老抽(9g)調和的汁。(這個比例可以自己調節,喜歡吃醋的可以適量多加一點,但老抽不可太多,否則容易上色過深)
5.冰糖(或白糖)28g,準備好。
6.鍋中加適量油,下入瀝乾水的排骨,中小火煎炒。
7.煎炒至表面變黃。
8.加入生薑片、葱白、八角、桂皮、冰糖,略炒。
9.再加入適量開水,水量沒過排骨。
10.再倒入調好的料汁。
11.蓋上鍋蓋,燒開後轉小火,燉煮35-40分鐘左右,至排骨肉爛。
12.加入少許鹽(2g)。
13.轉大火開始收汁,湯汁兒收得差不多就可以撒上葱花,關火出鍋了。
排骨,應該挑選那些肋骨,切出來一塊塊的小排很好,肉要新鮮的,聞聞就知道了,一般較新鮮的肉沒異味、樣子也較好、肉質較鮮嫩、紅潤的感覺。排骨上有分扁排和圓排,就是看排骨的骨頭是呈圓的還是扁的,扁排的話會好吃很多。選購忌:有異味,肉質不新鮮等不宜選購。烹調忌:豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。食用宜:豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者。食用忌:豬排骨不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。儲存:冷凍保存。
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