加點蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飛圖解
芹菜中含豐富的纖維素,維生素和礦物質,黃瓜中含有豐富的維生素C和維生素E,要知道這些成分都是公認的美容有效成分。蜂蜜中除了葡萄糖、果糖之外也含有各種維生素、礦物質、氨基酸。雖然你可能接受不了芹菜的味道,但是多加點蜂蜜你就會發現味道還不錯。
主料
芹菜 :一把黃瓜 :一根
輔料
礦泉水 :100ml蜂蜜 :一勺
詳細步驟:
第一步
準備食材。
第二步
芹菜洗乾淨,切成小粒。
第三步
黃瓜清洗乾淨,切成小塊。
第四步
芹菜和黃瓜一起放入攪拌杯。
第五步
加入蜂蜜,依據個人口味適當添加。
第六步
加入礦泉水100ml。
第七步
開啟攪拌機,攪打均勻出汁。
第八步
裝入杯子裏盡情享用。
烹飪技巧:
芹菜和黃瓜可以儘量切小一點,這樣容易攪打。蜂蜜可依據個人口味兒添加。-
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