千味醉美味的銀耳蓮子紅棗湯怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.62W
主料
銀耳 ：1朵蓮子 ：1小把
輔料
黃冰糖 ：適量枸杞 ：適量
紅棗 ：5顆
具體步驟
1.食材準備好。
2.冰糖和枸杞。
3.蓮子和銀耳泡發。
4.枸杞和紅棗清水泡發。
5.蓮子去心，銀耳撕成小朵，洗淨。
6.紅棗去核。
7.鍋裏燒開水，放入蓮子和銀耳。
8.放入紅棗燉1.5小時。
9.最後放入枸杞和冰糖即可。
蓮子去心就沒有苦味，其實也可以留着，因為蓮子心也可以清火哦。
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