營養開胃酸奶奶酪土豆泥怎麼做又香又好吃
土豆是家常美食,無論怎麼做都好吃,口感軟糯,且營養豐富,酸奶和奶酪是含鈣非常高的食品,經常食用不僅補鈣還可以增加食慾,易於腸道的蠕動,酸奶奶酪土豆泥做法簡單,主料和輔料都方便準備,味道酸甜適中,營養均衡,烹飪時間短,適合全家老少食用。
主料
土豆 :1個奶酪 :1片
輔料
酸奶 :1瓶黑胡椒粉 :1
具體步驟
1.準備好材料。
2.將土豆洗淨放入蒸爐內一起蒸熟。
3.土豆去皮用湯匙壓成泥狀。
4.將蒸熟的土豆去皮趁熱加入奶酪用湯匙壓成泥。
5.撒入黑椒粉拌勻。
6.然後將壓成泥狀的土豆勺入圓形慕斯模具中壓實。
7.脱模。
8.脱模後勺入一匙酸奶在土豆泥上。
9.完成.
酸奶奶酪土豆泥與蒙牛嗨純牛奶的搭配,營養均衡,美好的一天從這裏開始哦
-
白巧克力蛋糕的做法,白巧克力蛋糕怎麼做
“今天是我人生中最重要的一天,中午剛跟男友在新西蘭註冊結婚,一直以來我都是一位酷愛美食的MM,也一直有寫blog的習慣,機緣巧合之下知道了美食天下,從此就對這裏的各種美食愛不惜手。而我也是一名咖啡店的蛋糕師,為了可以為老公每天製作不同的食物,所以我選擇了今天...
-
羊肉粉絲湯的做法,羊肉粉絲湯怎麼做
“其實是更適合冬天食用的湯,不容易上火的人,如我,夏天吃也一樣沒問題~可以稍微改變,如酸菜羊肉粉絲湯,也同樣美味”食材明細主料羊肉(200克)粉絲(一小把)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)羊肉粉絲湯的做法步驟1、鍋中燒開水,水熱後加入粉絲(我一般不會事先泡粉絲,這個東西...
-
絕味大盤雞的做法,絕味大盤雞怎麼做
食材明細主料雞肉(適量)輔料朝天椒幹(適量)青椒(兩個)土豆(兩個)薑片(8片)啤酒(適量)配料豆瓣醬(適量)糖(4小勺)醬油(一小勺)雞精(適量)大料(適量)花椒粒(適量)香葉(適量)孜然粉(適量)八角(適量)桂皮(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)絕味大盤雞的做法步驟1、雞和土豆切塊,青椒切好。建議...
-
香辣蝦的做法(家庭版)的做法,香辣蝦的做法(家庭版)怎麼做
“菜譜名稱:香辣蝦的做法(家庭版)所屬菜系:川菜(火鍋)所屬類型:火鍋靚品基本特點:此菜醬香味濃,鮮香微辣,略帶回甜,蝦肉軟嫩可口,營養強腎!”食材明細主料南美蝦(1斤)輔料土豆(適量)冬筍(適量)黃瓜(適量)西芹(適量)大葱(適量)生薑(適量)大蒜仔(適量)幹辣椒(適量)配料辣椒油(適量)味精(適量)四川陴...