簡易谷本粥怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.01W
準備時間:60分鐘 烹飪時間:45分鐘
木瓜 :5
紅豆 :5
扁豆 :5
糙米 :10
魔芋 :5
芡實 :5
枸杞 :2
做法簡單,養身效果好的東西,就屬谷本粥了。裏面的食材眾多,吃起來特別有趣。味道也是十分獨特,如果你吃厭了傳統的粥類食物,一定要動手嘗試一下這個。正值炎炎夏季,也只有喝粥才能抵擋的住那燥熱的天氣了,所以,炒一兩個小菜,吹着空調其實不是很棒
主料
葛根 :5木瓜 :5
紅豆 :5
扁豆 :5
糙米 :10
魔芋 :5
輔料
薏苡仁 :5芡實 :5
枸杞 :2
具體步驟
1.將葛根、木瓜等洗淨,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時
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