健康核桃包怎麼做又香又好吃
主料
中種面糰 :適量速溶酵母 :9公克
水 :371公克
主面糰 :適量
鹽 :18公克
麥芽精 :18公克
小麥蛋白質 :4
改良劑 :2公克
內餡 :適量
葡萄乾 :75公克
輔料
具體步驟
1. 將所有中種面糰材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無干粉狀態,轉中速攪拌至成為面糰,續以中速攪拌至面糰有筋度,即拉扯麪糰可感覺到略有彈性時取出面糰。
2. 將作法1面糰滾圓,放入鋼盆中移入發酵箱,以温度28℃、相對濕度75%進行基礎發酵約90分鐘。
3. 將主面糰材料中的水取適量倒入容器中,加入麥芽精、改良劑攪拌均勻。
4. 將所有主面糰材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的作法2中種面糰,以慢速攪拌至無干粉狀態,續以中速攪拌至面糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段,取出面糰滾圓。
5. 將作法4分割成每個約300公克的小面糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
6. 將鬆弛好的作法5以擀麪棍擀開成長形,撒上各約15公克的核桃和葡萄乾後捲起成橄欖形,放入烤盤中移入發酵箱,以温度38℃、濕度85%進行最後發酵約45分鐘至體積膨脹為一倍大。
7. 將作法6取出,移入預熱好的烤箱中,以上火210℃、下火190℃烘烤約25分鐘即可。
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