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椰汁黃金湯圓的做法,椰汁黃金湯圓怎麼做

椰汁黃金湯圓的做法 椰汁黃金湯圓怎麼做

南瓜的營養很豐富,可幫助兒童增強機體免疫力,對高血壓和糖尿病有一定的

輔助治療作用,多吃還可以防癌.而且南瓜的價格很大眾化,又耐放.不僅可以做菜,

燒湯,還可以做成點心等等.

食材明細

主料
  • 南瓜 (200克)
  • 糯米粉 (約300克)
  • 椰子 (2小包)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

椰汁黃金湯圓的做法步驟

  • 椰汁黃金湯圓的做法 椰汁黃金湯圓怎麼做 第2張

    1、南瓜去皮,切成薄片,放在蒸格上蒸15分鐘.把已經蒸軟的南瓜攪拌成南瓜泥,然後放白糖50克左右拌勻(根據口味添減),備用。

  • 椰汁黃金湯圓的做法 椰汁黃金湯圓怎麼做 第3張

    2、把糯米粉倒進拌好的南瓜泥中,因為南瓜泥本身含有水分,不用另加水。不要一次放完糯米粉,可以分成兩三次加進去,以揉好的麪糰不粘手為宜。太濕的話,就不容易搓圓。

  • 椰汁黃金湯圓的做法 椰汁黃金湯圓怎麼做 第4張

    3、椰子粉用兩碗開水衝調好,放碗裏備用。喜歡甜的話,可以少放點水,另用鍋把水燒開後,把搓好的湯圓放進鍋裏煮至湯圓浮起,就可以撈起來放進盛了椰子汁的碗裏。