美味的西蘭花滑脆肉鯇魚怎麼做又香又好吃
我們每個人都有自己的的拿手好菜,就算不回做菜,我們也要努力的去學習,不然會餓肚子的,所以推薦大家做西蘭花滑脆肉鯇魚,因為有西蘭花,肉,還有魚,是有蛋白質又有維生素,營養很全面,吃起來的口感也不錯,很下飯哦,所以嘗試一下吧,好吃
主料
脆肉鯇魚 :500輔料
鹽 :適量芡汁 :適量
西蘭花 :200
油 :適量
生抽 :適量
小葱 :適量
蒜頭 :適量
胡椒粉 :適量
料酒 :適量
具體步驟
1.脆肉鯇魚洗淨切成簿片。
2.西蘭花洗淨切成小朵。
3.葱蒜切碎。
4.熱油炒香蒜粒和葱頭。
5.倒入鯇魚大火翻炒。
6.加入適量的生抽,料酒炒勻。
7.倒入花菜一起翻炒。
8.加入適量的鹽,胡椒粉炒勻。
9.翻炒入味。
10.淋入生粉芡汁撒上葱花即可。
11.上菜了!
大火快炒。
-
DIY手工冰淇淋香蕉船的做法,DIY手工冰淇淋香蕉船怎麼做
“這款香蕉船讓你在夏天下午涼一下”食材明細主料冰淇淋(適量)輔料裝飾餅乾(適量)水果(一些)香蕉(一兩根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)DIY手工冰淇淋香蕉船的做法步驟1、先把香蕉的皮撥了,再拿圓的勺子挖出幾個冰淇淋放在香蕉旁,拿一點快化的冰淇淋挖起來淋在香蕉...
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎麼做
“早早的買了一個8寸的蛋糕模,找了好多配方,選了一個最簡單的方子。不出所料還是一如既往的忙亂,總的來説吧,除了開始放錯了層,脱膜不好之外,這次的戚風還是很鬆軟的”食材明細主料蛋黃(4個)糖(20g)輔料蛋白(4g)糖(60g)鹽(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)水果白森...
-
經典的美式披薩---薄脆的做法,經典的美式披薩---薄脆怎麼做
“實在討厭必勝客本土化了的披薩,而且棉餅那麼厚實在難吃呀。。。今天沒有什麼事情。。自己在家做了幾個經典的美式披薩。。。送上來和大家一起分享。。呵呵”食材明細主料麪粉((25ml))黃油(適量)輔料温水(250ml)酵母(7g)mozzarella奶酪(適量)意大利麪醬(適量)培根(適量)青椒(適...
-
蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁的做法,蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁怎麼做
食材明細主料蓮霧(2只)紅布林(一隻)檸檬汁(適量)檸檬(一厚片)黃瓜(一小段)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁的做法步驟1、將蓮霧,黃瓜和紅布林放入榨汁機中(若想保留大部分營養和纖維素,可用果汁機)。2、倒入杯中,滴上檸檬汁,也可撒上細碎的檸檬皮或薄...