吃什麼會拉肚子
拉肚子在日常生活中是一件比較常見的事情,往往是因為吃了不乾淨的食物或者生冷食物而導致的,但雖然它不算什麼大事,可是拉起肚子來卻是非常難受,因為它很反覆,那麼本文就來説説生活中具體吃什麼會拉肚子,給各位提個醒。
一、吃什麼會拉肚子
1、吃變質的食物
會引起拉肚子。因為裏面細菌很多。
2、喝沒有燒開的不乾淨的水
會引起拉肚子。有些純淨水水長時間不喝,也會滋生細菌。
3、吃巴豆可以引起拉肚子
巴豆 辛,熱,有毒。入胃、大腸經。該物種為中國植物圖譜數據庫收錄的有毒植物,其毒性為全株有毒,種子毒性大;食後引起口腔、咽喉、食道灼燒感,噁心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴重者大便帶血、頭痛、頭暈、脱水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷,最後因呼吸及循環衰竭而死。
4、吃生冷油膩,以及不衞生或者未做熟的食物都會引起拉肚子。
二、其他原因
1、細菌感染
人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料後就可能發生腸炎或菌痢,會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裏急後重、發熱等症狀。
2、病毒感染
人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後,出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。
3、食物中毒
是由於進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點是:患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。
4、飲食貪涼
很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。
5、消化不良
秋天飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。
三、如何預防拉肚子
1、2歲以內的嬰幼兒要特別注意衞生條件,提倡母乳餵養,科學護理,做好奶瓶與餐具消毒
2、養成良好的衞生習慣,看護人和小兒飯前便後要用香皂徹底洗淨雙手
3、保證飲用潔淨水
4、不吃變質食物,生吃的瓜果要洗淨
5、避免孩子間的接觸傳染等。
以上就是關於吃什麼會拉肚子的全部內容,看完本文,相信大家對生活中拉肚子這件事情也有了更多的認識,俗語説身體是革命的本錢,因此身體是最重要的,而飲食就是保持健康狀況的最重要的一環,希望各位記住。
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