春天吃桂圓紅棗可以嗎

可以。在春天桂圓紅棗除了直接生吃，還可以把它們結合起來做紅棗桂圓紅糖水、紅棗桂圓銀耳湯、紅棗桂圓粥等美食。春天較乾燥，可以多吃蔬菜瓜果，其中蔬菜可以選擇香菜、韭菜、蘿蔔、菠菜等，瓜果可以選擇櫻桃、枇杷、蘋果、梨子等。同時要少吃冷食以及辛辣食品。