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  • 葱爆雞胸肉的做法 瘦身減脂:葱爆雞胸肉 葱爆雞胸肉怎麼做

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    “朋友從農村給我帶來一塑料袋的葱,我家小寶提出:能不能炒一道葱爆肉?我也只好從命。雞肉可稱為白肉,吃了之後不會張油脂。因此,可稱為瘦身食材。我就來了一道葱爆雞胸肉。”食材明細主料雞胸肉(100克)小葱(200克)輔料食用油(1...

  • 葱爆雞肉的做法,葱爆雞肉怎麼做

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    “今天想吃一道下飯的菜,可是家裏只有雞胸肉和幾隻辣椒了,又不想出去買,乾脆自創一道菜,吃起來還真不賴!”食材明細主料雞胸肉(適量)輔料杭椒(2根)紅美人椒(1根)大葱(1根)蒜(4-5瓣)調料食用油(適量)生抽(適量)料酒(適量)老抽(少量)澱粉(適量)白...

  • 青椒洋葱炒雞胸肉的做法,青椒洋葱炒雞胸肉怎麼做

    青椒洋葱炒雞胸肉的做法,青椒洋葱炒雞胸肉怎麼做

    食材明細主料青椒(半個)洋葱(半個)雞胸肉(一塊)輔料葱(一小段)蒜(五瓣)味極鮮醬油(適量)花生油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒洋葱炒雞胸肉的做法步驟1、青椒洗淨切片,洋葱去皮切片2、雞胸肉切片洗淨3、葱去皮切...

  • 爆炒鴨胸肉的做法,爆炒鴨胸肉怎麼做

    爆炒鴨胸肉的做法,爆炒鴨胸肉怎麼做

    “這是一道快手下飯菜。選擇了鴨胸肉,先醃後爆炒,快速炒出來的鴨肉一點不會柴,香滑軟嫩。這道菜用調味粉醃製過,而且加了比較多的薑絲,所以不用擔心鴨肉會腥。”食材明細主料鴨胸肉(200g)青椒(2個)紅椒(適量)輔料姜(30g)胡椒粉(2g)花...

  • 洋葱雞胸肉的做法,洋葱雞胸肉怎麼做

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    食材明細主料雞胸肉(200克)輔料洋葱(50克)配料白胡椒(少許)雞蛋液(少許)鹽(少許)料酒(少許)生粉(少許)蒜片(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞胸肉的做法步驟1、醃製15種料酒白胡椒雞蛋液2、切好準備3、先翻炒洋葱3分鐘後...

  • 香葱炒雞胸肉的做法,香葱炒雞胸肉怎麼做

    香葱炒雞胸肉的做法,香葱炒雞胸肉怎麼做

    “低脂菜也很美味,口感嫩滑。”食材明細主料雞胸肉(適量)輔料香葱(少許)調料油(少許)醃料:(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)生粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香葱炒雞胸肉的做法步驟1、準備:雞胸肉,香葱。2、雞胸肉切片放醃料...

  • 洋葱炒雞胸肉的做法,洋葱炒雞胸肉怎麼做

    洋葱炒雞胸肉的做法,洋葱炒雞胸肉怎麼做

    食材明細主料紫洋葱(一個)雞胸肉(180g)輔料食用油(1匙)調料葱姜(小許)食鹽(2g)生抽(10g)葱香(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒雞胸肉的做法步驟1、洋葱處理乾淨切塊。2、冷水浸泡出洋葱的苦辣味。3、雞胸肉切片。4、冷水下鍋焯...

  • 葱爆肉的做法,葱爆肉怎麼做

    葱爆肉的做法,葱爆肉怎麼做

    食材明細主料豬肉(1斤)葱白(1個)調料生抽(15ml)料酒(10ml)老抽(5ml)葱香(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)葱爆肉的做法步驟1、肉準備切成片,肥肉切下一些。2、葱白去皮切成片。3、鍋中放油炒肥肉出油。4、然後炒放入肉片煸炒變色,放...

  • 葱爆羊肉的做法 【葱爆羊肉】 葱爆羊肉怎麼做

    葱爆羊肉的做法 【葱爆羊肉】 葱爆羊肉怎麼做

    “又到週末,兒子回來吃的這頓午餐我可是要好好的準備,徵求下兒子的意見,人家想喝羊湯了,早市上買的新鮮羊肉36塊一斤,讓我感到意外的是賣肉的人家能給你用機器加工成羊肉片呢,這個是好辦法,回家省多少事啊!買了這麼多羊肉,乾脆...

  • 香葱雞胸肉的做法,香葱雞胸肉怎麼做

    香葱雞胸肉的做法,香葱雞胸肉怎麼做

    食材明細主料雞胸肉(適量)輔料葱花(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香葱雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切片。2、放入鹽、胡椒粉、醬油、澱粉。3、抓勻後放入一勺油醃製十分鐘。4...

  • 葱爆羊肉的做法 葱爆羊肉! 葱爆羊肉怎麼做

    葱爆羊肉的做法 葱爆羊肉! 葱爆羊肉怎麼做

    食材明細主料羊肉(500)輔料葱(適量)姜(適量)孜然(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)葱爆羊肉的做法步驟1、鮮羊肉500克。葱100克。2、羊肉爆炒7成熟,放入葱花。3、鹽少許,味精根據口味加少許。...

  • 葱爆羊肉的做法 羊肉,葱爆羊肉 葱爆羊肉怎麼做

    葱爆羊肉的做法 羊肉,葱爆羊肉 葱爆羊肉怎麼做

    食材明細主料羊肉卷(500g)輔料葱(適量)蒜(適量)調料孜然(適量)大喜大烤肉醬(適量)醬油(適量)油(適量)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱爆羊肉的做法步驟1、羊肉卷焯水。2、準不好的輔料。3、鍋中加油,放入羊肉翻炒4、加入大喜大烤...

  • 葱爆羊肉的做法 葱爆羊肉,這樣做才好吃 葱爆羊肉怎麼做

    葱爆羊肉的做法 葱爆羊肉,這樣做才好吃 葱爆羊肉怎麼做

    “簡單也是美味。”食材明細主料羊肉(半斤)輔料葱(一棵)花椒(15粒)姜(一片)紅辣椒(一個)調料香油(適量)色拉油(適量)雞精(適量)孜然粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱爆羊肉的做法步驟1、鍋中放油五成熱放入花椒爆香後撈出。2...

  • 醬爆鴨胸肉的做法,醬爆鴨胸肉怎麼做

    醬爆鴨胸肉的做法,醬爆鴨胸肉怎麼做

    “今天就用醬油和甜麪醬結合,做一個醬香濃郁的爆炒鴨胸肉。鴨肉會稍有腥味,做成這個醬香味就不會有腥味了,而且口感很嫩,醬香味足,捲餅或者配飯都好吃。要想把肉炒的嫩,前面的醃製很關鍵哦,按這個方法做肉,無論是鴨肉還是豬肉...

  • 雞胸肉炒洋葱青椒的做法,雞胸肉炒洋葱青椒怎麼做

    雞胸肉炒洋葱青椒的做法,雞胸肉炒洋葱青椒怎麼做

    “減肥菜”食材明細主料雞胸肉(200克)洋葱(200克)青椒(100克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(2克)胡椒粉(2克)原味(口味)未知(難度)雞胸肉炒洋葱青椒的做法步驟1、雞胸肉切薄片醃製好備用。2、洋葱去皮切條。3、青椒去籽,切成四塊。4、鍋燒熱...

  • 洋葱燒雞胸肉的做法,洋葱燒雞胸肉怎麼做

    洋葱燒雞胸肉的做法,洋葱燒雞胸肉怎麼做

    “#葷菜#”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料洋葱(1個)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(1勺)生粉(適量)生薑(少許)小米辣(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)香辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱燒雞胸肉的做法步驟1、準備好食材備用,雞胸肉提前用一勺料...

  • 大葱爆肉的做法 冬季必吃的大葱爆肉 大葱爆肉怎麼做

    大葱爆肉的做法 冬季必吃的大葱爆肉 大葱爆肉怎麼做

    “現在正是大葱上市的季節,每年冬季我家都儲存許多大葱。大葱除了能增添飯菜的美味,還能為人體提供大量的維生素C、維生素B1、維生素B2及鐵、鈣、磷、鎂各種礦物質,特別是大葱中含有—種叫做蒜素的揮發油,有很強的抗菌作...

  • 葱爆雞腿肉的做法,葱爆雞腿肉怎麼做

    葱爆雞腿肉的做法,葱爆雞腿肉怎麼做

    “用雞腿肉爆炒是最香的啦,它不像雞的其它部位炒了會柴柴滴,加上蒜、葱翻炒,肉質細嫩,葱香可口,口感十足呢!”食材明細主料雞腿(2個)雞翅(2個)輔料鹽(適量)蒜頭(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)五香粉(適量)葱香(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時...

  • 醬爆雞胸肉的做法,醬爆雞胸肉怎麼做

    醬爆雞胸肉的做法,醬爆雞胸肉怎麼做

    食材明細主料雞胸肉(適量)配菜青椒(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)香菇(適量)醬汁甜麪醬(適量)海天黃豆醬(適量)醬油(適量)白糖(適量)葱姜水(適量)葱姜水葱末(適量)薑末(適量)澱粉水澱粉(適量)冷水(適量)鹹鮮(口味)半小時(耗時)普通(難度)醬爆雞胸肉的做法...

  • 葱爆羊肉的做法 好好吃的葱爆羊肉哦~~~ 葱爆羊肉怎麼做

    葱爆羊肉的做法 好好吃的葱爆羊肉哦~~~ 葱爆羊肉怎麼做

    “用刷羊肉的羊肉片即可做成這道菜,方法非常簡單,羊肉滑嫩,鮮香不羶,汪油包汁,食後回味無窮。羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血...

  • 西芹洋葱炒雞胸脯肉的做法 西芹胡蘿蔔洋葱炒雞胸脯肉 西芹洋葱炒雞胸脯肉怎麼做

    西芹洋葱炒雞胸脯肉的做法 西芹胡蘿蔔洋葱炒雞胸脯肉 西芹洋葱炒雞胸脯肉怎麼做

    “這道菜非常適合減肥的我食用😊😊😊。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。每100克西芹葉柄含蛋白質2.2克、脂肪0.3克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫...

  • 爆漿雞胸的做法,爆漿雞胸怎麼做

    爆漿雞胸的做法,爆漿雞胸怎麼做

    “雞肉是我特別喜歡的肉類,除了因為脂肪含量少,肉質鮮嫩外,還因為它好操作,做法多樣,煎炒烤燉煮拌樣樣行,用不了多長時間就能端上桌。今天的這個烤雞胸又香又嫩又有口感。雞胸肉本來不易入味,但因為內含美式粗芥末醬,外裹焦香...

  • 醬爆雞胸肉怎麼做又香又好吃

    醬爆雞胸肉怎麼做又香又好吃

    準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉:1塊黃瓜:1根胡蘿蔔:半根輔料豆瓣醬:2勺料酒:適量老抽:少許葱:少許姜:少許具體步驟1.雞肉,黃瓜,胡蘿蔔都切丁,葱姜切好備用。2.雞肉用料酒,老抽醃製十分...

  • 爆炒雞胸肉的做法,爆炒雞胸肉怎麼做

    爆炒雞胸肉的做法,爆炒雞胸肉怎麼做

    食材明細主料雞胸肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)青椒(適量)蒜末(適量)調料鹽(適量)奧爾良調料(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒雞胸肉的做法步驟1、胡蘿蔔切好。2、青椒,蒜末切好。3、起鍋燒油,放蒜末,胡蘿蔔翻炒。4、提前煮好...

  • 雞胸肉炒紫洋葱的做法,雞胸肉炒紫洋葱怎麼做

    雞胸肉炒紫洋葱的做法,雞胸肉炒紫洋葱怎麼做

    “家常小炒,營養豐富,是一道美味快手菜!”食材明細主料紫洋葱(一個)雞胸肉(一塊)薑片(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉炒紫洋葱的做法步驟1、備好食材:如圖,雞胸肉切成薄片...